सभी की चाह होती है कि उनका बाल घने और मजबूत हों। ऐसे में हम अपने बीजी लाइफस्टाइल में अपने बालों की देखभाल नहीं कर पाते हैं। तब बाल कमजोर हो जाते हैं और झड़ने लगते हैं। ,मानसून के मौसम में ये समस्या और बढ़ जाती है क्योकिं इस मौसम में बालों को और भी केयर की जरूरत होती है।

कई बार हमारे पतले बालों का कारण हमारी ये आदतें हो सकती हैं। आप इन आदतों को सुधार कर झड़ते बालों की समस्या से छुटकारा पा सकते हैं।

अधिक स्ट्रेस और तनाव
हम कई बातों के कारण बहुत ज्यादा स्ट्रेस लेते हैं इसका असर हमारे बालों पर भी पड़ता है। अधिक तनाव लेने की वजह से बाल झड़ने लगते हैं। अगर आपको भी स्ट्रेस है तो मेडिटेशन करें। इस से तनाव कम होगा।

बालों पर एक्सपेरिमेंट करने की आदत
बदलते फैशन के साथ अपटूडेट रखना चाहता है। लेकिन बालों में आपको एक्सपेरीमेंट नहीं करना चाहिए और ज्यादा हीटिंग टूल्स, केमिकल प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए।

गलत प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करना
हर किसी को अपने बालों के टाइप के हिसाब से प्रोडक्ट का इस्तेमाल करना चाहिए। गलत शैंपू, कंडीशनर आदि का इस्तेमाल करने से बाल बेहद अधिक झड़ सकते हैं। ऐसे में अपने बालों के टेक्सचर के हिसाब से सही प्रोडक्ट्स चुनें।

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