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Lips Care Tips: सूखे, काले होंठ एक हफ़्ते में हो जाएँगे गुलाबी! अपनाएं ये टिप्स, होठों की डेड स्किन हो जाएगी गायब
pc: navarashtra
महिलाएं हमेशा अपने चेहरे का बहुत ध्यान रखती हैं। चेहरे पर पिंपल्स, एक्ने, झुर्रियां वगैरह के लिए कई तरह के नुस्खे इस्तेमाल करती हैं। लेकिन होंठों का सही ख्याल नहीं रखा जाता। होंठ काले होने के बाद भी होंठों की स्किन को बिना कोई उपाय किए नज़रअंदाज़ कर दिया जाता है। मुलायम, स्मूद और हेल्दी होंठ चेहरे की खूबसूरती में चार चांद लगाते हैं। इसलिए होंठों का ख्याल रखना बहुत ज़रूरी है। अक्सर कम पानी पीने, धूप के असर, शरीर में पानी की कमी, लाइफस्टाइल में लगातार बदलाव, काम का बढ़ता स्ट्रेस और होंठों की ठीक से देखभाल न करने की वजह से होंठों की हेल्थ पूरी तरह खराब हो जाती है। होंठ काले होने के बाद शुरू में इन पर कोई ध्यान नहीं दिया जाता, लेकिन समय के साथ होंठ पूरी तरह काले और डल हो जाते हैं। इसीलिए आज हम आपको सूखे, काले होंठों को फिर से गुलाबी और हाइड्रेटेड बनाने के लिए फॉलो करने वाले टिप्स के बारे में डिटेल में बताने जा रहे हैं। आइए जानते हैं।
होंठ काले होने के बाद कई महिलाएं उन्हें शाइनी बनाने के लिए मार्केट में मिलने वाले महंगे प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करती हैं। लेकिन बार-बार कोई क्रीम लगाने के बजाय घरेलू नुस्खों का इस्तेमाल करके होंठों का ख्याल रखना चाहिए। सबसे पहले, शरीर को हाइड्रेटेड रखना बहुत ज़रूरी है। ज़रूरी मात्रा में पानी पीने से होंठों की सेहत अच्छी रहती है। जब शरीर डिहाइड्रेटेड होता है, तो होंठ सूख जाते हैं और होंठ छिलने लगते हैं। इसलिए, दिन में 3 से 4 लीटर पानी पीना बहुत ज़रूरी है। इसके अलावा, होंठों पर लगातार अपनी जीभ न फेरें।
काले होंठों पर डेड स्किन जमा हो जाती है। जिससे होंठ बहुत काले दिखने लगते हैं। इसलिए, हफ़्ते में एक बार होंठों पर लिप स्क्रब लगाएं या घरेलू नुस्खों से अपने होंठों का ख्याल रखें। चीनी और शहद मिलाकर पेस्ट बना लें। तैयार मिक्सचर को होंठों पर लगाएं और हल्के हाथों से रगड़ें। इसके अलावा, रात को सोने से पहले होंठों पर लिप बाम, घी या नारियल का तेल लगाएं। इससे होंठ रात भर मॉइस्चराइज़ रहते हैं और होंठ हाइड्रेटेड रहते हैं। ठंड के दिनों में होंठ बहुत ड्राई हो जाते हैं। ऐसे में ये आदतें अपनानी चाहिए।
गर्मियां शुरू होने के बाद, न सिर्फ़ स्किन बल्कि होंठों के भी काले होने की संभावना ज़्यादा होती है। धूप की वजह से काले हो चुके होंठों को गुलाबी और चमकदार बनाने के लिए रेगुलर लिप बाम लगाएं। फल, सब्जियां, ड्राई फ्रूट्स और विटामिन, आयरन और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर बैलेंस्ड डाइट खाने से शरीर के साथ-साथ होंठों की हेल्थ भी बेहतर होगी। जब न्यूट्रिएंट्स की कमी होती है, तो होंठ फटने या होंठों से जुड़ी दूसरी समस्याएं बढ़ने लगती हैं। साथ ही, होंठों के काले होने का मुख्य कारण खराब क्वालिटी या आउटडेटेड कॉस्मेटिक्स का इस्तेमाल करना है, जो होंठों को और नुकसान पहुंचाते हैं। इसलिए, अच्छी क्वालिटी का स्किन केयर इस्तेमाल करना चाहिए।
