Sperm Count- क्या आप भी जेब में फोन और गोद में लैपटॉप लेकर काम करते हैं, जानिए इसके नुकसान
दोस्तो आज के आधुनिक युग में फोन और लेपटॉप जीवन का महत्वपूर्ण हिस्सा बन गए हैं, जहां जेब में फोन और गोद में लेपटॉप लेकर काम करते हैं, आपकी ये आदतें स्पर्म की क्वालिटी, स्पर्म काउंट और पुरुषों की फर्टिलिटी पर असर डाल सकती हैं। लैपटॉप से निकलने वाली गर्मी और मोबाइल फ़ोन से निकलने वाली रेडियोफ्रीक्वेंसी इलेक्ट्रोमैग्नेटिक एनर्जी का संपर्क। कुछ स्टडीज़ में इन आदतों और स्पर्म हेल्थ में बदलाव के बीच संभावित लिंक बताए गए हैं, लेकिन मौजूद सबूत पक्के नहीं हैं।
मोबाइल फ़ोन और लैपटॉप पुरुषों की फर्टिलिटी पर कैसे असर डाल सकते हैं?
टेस्टिकल्स शरीर की मुख्य कैविटी के बाहर होते हैं ताकि शरीर के मुख्य तापमान से लगभग 2–3°C कम तापमान बनाए रखा जा सके। यह तापमान का अंतर नॉर्मल स्पर्म प्रोडक्शन में अहम भूमिका निभाता है।
लंबे समय तक गर्मी के संपर्क में रहने से इस प्रोसेस में रुकावट आ सकती है। इस बीच, रिसर्चर्स ने यह पता लगाया है कि क्या मोबाइल फ़ोन से निकलने वाली रेडियोफ्रीक्वेंसी इलेक्ट्रोमैग्नेटिक एनर्जी स्पर्म की क्वालिटी पर असर डाल सकती है।
1. लैपटॉप को गोद में रखने से स्क्रोटल टेम्परेचर बढ़ सकता है
लैपटॉप इस्तेमाल के दौरान गर्मी पैदा करते हैं, खासकर जब लंबे समय तक इस्तेमाल किया जाता है। लैपटॉप को सीधे जांघों पर रखने से स्क्रोटम के आसपास का टेम्परेचर बढ़ सकता है, जिससे स्पर्म प्रोडक्शन के लिए खराब हालात बन सकते हैं।
2. क्या जेब में मोबाइल फ़ोन रखने से स्पर्म क्वालिटी पर असर पड़ सकता है?
मोबाइल फ़ोन सेलुलर नेटवर्क से बात करते समय रेडियोफ्रीक्वेंसी इलेक्ट्रोमैग्नेटिक एनर्जी निकालते हैं। रिसर्चर्स ने जांच की है कि क्या इस एनर्जी के संपर्क में आने से स्पर्म हेल्थ में बदलाव हो सकते हैं।
कुछ स्टडीज़ में मोबाइल फ़ोन के इस्तेमाल और स्पर्म काउंट में कमी, स्पर्म मोटिलिटी में कमी, वायबिलिटी में कमी और स्पर्म मॉर्फोलॉजी में बदलाव के बीच संबंध बताए गए हैं।
एक क्लिनिकल स्टडी में 361 पुरुषों को शामिल किया गया, जिनका फर्टिलिटी इवैल्यूएशन किया जा रहा था, जिसमें उनके रोज़ाना मोबाइल फ़ोन इस्तेमाल करने की आदतों के संबंध में स्पर्म पैरामीटर्स की जांच की गई। नतीजों से पता चला कि ज़्यादा समय तक संपर्क में रहने वाले पुरुषों के कई स्पर्म-क्वालिटी मेजर्स में खराब नतीजे आए।
3. साइंटिफिक स्टडीज़ असल में क्या बताती हैं?
- हीट एक्सपोज़र: इस बात के सबूत हैं कि गोद में लैपटॉप इस्तेमाल करने से स्क्रोटल टेम्परेचर बढ़ सकता है।
- स्पर्म प्रोडक्शन: बहुत ज़्यादा या लंबे समय तक हीट एक्सपोज़र स्पर्म प्रोडक्शन पर असर डाल सकता है, लेकिन इसका असर एक्सपोज़र के नेचर और ड्यूरेशन पर निर्भर करता है।
- मोबाइल फ़ोन रेडिएशन: कुछ स्टडीज़ में खराब स्पर्म पैरामीटर्स के साथ संबंध बताए गए हैं, लेकिन कोई सीधा कारण और कारण का संबंध पक्के तौर पर साबित नहीं हुआ है।
- पुरुषों में इनफर्टिलिटी: टेम्परेचर में बदलाव या स्पर्म-क्वालिटी मेज़रमेंट के साथ संबंध का मतलब यह नहीं है कि किसी व्यक्ति को इनफर्टिलिटी होगी। जो पुरुष फर्टिलिटी को लेकर परेशान हैं, उन्हें किसी एक इलेक्ट्रॉनिक डिवाइस को रिप्रोडक्टिव प्रॉब्लम का कारण मानने के बजाय अपनी पूरी हेल्थ, लाइफस्टाइल और मेडिकल हिस्ट्री पर ध्यान देना चाहिए।
4. मेल फर्टिलिटी को बचाने के आसान टिप्स
कुछ काम के बदलाव फालतू गर्मी के संपर्क को कम करने और रिप्रोडक्टिव हेल्थ को सपोर्ट करने में मदद कर सकते हैं।
- अपना फ़ोन बैग में रखें: अपने मोबाइल फ़ोन को लंबे समय तक अपनी पैंट के सामने दबाकर रखने के बजाय बैग में रखने के बारे में सोचें।
- डेस्क पर लैपटॉप इस्तेमाल करें: अपने लैपटॉप को टेबल या डेस्क पर रखें, न कि डेस्क पर।