Skin Care Tips- ऑयली स्किन वालों को मॉइस्चराइजर लगाना चाहिए, जानिए विशेषज्ञ क्या कहते हैं
दोस्तो आज के अधिकांश युवा ऑयली स्किन से परेशान हैं, जिसकी वजह से उन्हें की प्रकार की परेशानी होती हैं, ऐसे में इन लोगो के मन में सवाल उठते हैं कि ऑयली स्किन वाले लोग अगर मॉइस्चराइज़र लगाने से उनका चेहरा और ज़्यादा चिपचिपा हो जाएगा और मुहांसे बढ़ जाएंगे। इसलिए, वे अक्सर स्किनकेयर के इस ज़रूरी स्टेप को छोड़ देते हैं। ऑयली स्किन समेत हर तरह की स्किन के लिए मॉइस्चराइज़िंग ज़रूरी है। आइए जानते हैं विशेषज्ञों की राय क्या हैं-
ऑयली स्किन के लिए मॉइस्चराइज़र क्यों ज़रूरी है?
ऑयली स्किन को भी हाइड्रेशन की ज़रूरत होती है। क्लींज़र, मुहांसों के इलाज और बाहरी वजहों से स्किन का नैचुरल मॉइस्चर खत्म हो सकता है। ऐसा होने पर, स्किन इसकी भरपाई के लिए और ज़्यादा ऑयल बना सकती है, जिससे समस्या और बढ़ सकती है।
सही मॉइस्चराइज़र का इस्तेमाल करने से स्किन का मॉइस्चर बैलेंस बना रहता है और स्किन की सुरक्षा करने वाली परत (बैरियर) हेल्दी रहती है।
क्या ऑयली स्किन वाले लोगों को मॉइस्चराइज़र इस्तेमाल करना चाहिए?
हाँ। ऑयली स्किन वाले लोगों को मॉइस्चराइज़र का इस्तेमाल ज़रूर करना चाहिए। हल्का और ऑयल-फ्री मॉइस्चराइज़र ये काम कर सकता है:
स्किन का नैचुरल मॉइस्चर बैलेंस बनाए रखना।
डिहाइड्रेशन की वजह से ज़्यादा ऑयल बनने से रोकना।
मुहांसों के इलाज से होने वाले रूखेपन को कम करना।
स्किन को मुलायम, चिकना और हेल्दी रखना।
स्किन की सुरक्षा करने वाली परत को मज़बूत करना।
अगर आपको बहुत ज़्यादा मुहांसे हैं या स्किन से जुड़ी बार-बार समस्याएँ होती हैं, तो स्किनकेयर प्रोडक्ट्स चुनने से पहले डर्मेटोलॉजिस्ट से सलाह लें।
ऑयली स्किन के लिए सही मॉइस्चराइज़र कैसे चुनें?
सही मॉइस्चराइज़र चुनना उसे पूरी तरह से न इस्तेमाल करने से कहीं ज़्यादा ज़रूरी है। ऐसे प्रोडक्ट्स चुनें जिनमें ये खूबियाँ हों:
ऑयल-फ्री फ़ॉर्मूले वाले प्रोडक्ट्स चुनें।
ऐसे नॉन-कॉमेडोजेनिक प्रोडक्ट्स चुनें जो रोमछिद्रों (पोर्स) को बंद न करें।
जेल-बेस्ड मॉइस्चराइज़र या हल्के लोशन का इस्तेमाल करें।
ऐसे प्रोडक्ट्स चुनें जो जल्दी एब्ज़ॉर्ब हो जाएँ और चिपचिपापन न छोड़ें।
अगर आपकी स्किन सेंसिटिव है, तो तेज़ खुशबू और तेज़ केमिकल वाले प्रोडक्ट्स से बचें।
हमेशा अपनी स्किन की खास ज़रूरतों के हिसाब से ही मॉइस्चराइज़र चुनें।
मॉइस्चराइज़र लगाने का सही तरीका
हल्के क्लींज़र से अपना चेहरा धोएँ।
अपनी स्किन को थपथपाकर सुखाएँ, लेकिन थोड़ी नमी रहने दें।
थोड़ी मात्रा में मॉइस्चराइज़र लेकर अपने चेहरे और गर्दन पर समान रूप से लगाएँ।
पूरी तरह एब्ज़ॉर्ब होने तक हल्के हाथों से मसाज करें।
इसे अपनी सुबह और रात की स्किनकेयर रूटीन में नियमित रूप से शामिल करें।
स्किन की समस्याओं से बचने के लिए इन गलतियों को न करें:
ऑयली स्किन होने की वजह से मॉइस्चराइज़र न लगाना।
बिना चेहरा धोए मॉइस्चराइज़र लगाना।
बहुत ज़्यादा प्रोडक्ट इस्तेमाल करना।
बार-बार स्किनकेयर प्रोडक्ट्स बदलना।
ऐसा मॉइस्चराइज़र इस्तेमाल करते रहना जिससे जलन, खुजली या मुहांसे बढ़ें।
डर्मेटोलॉजिस्ट को कब दिखाएं?
अगर आपको ये समस्याएं हों तो डर्मेटोलॉजिस्ट से सलाह लें:
सही स्किनकेयर के बावजूद लगातार मुहांसे होना।
स्किन में बहुत ज़्यादा जलन या लालिमा होना।
स्किनकेयर प्रोडक्ट्स से बार-बार एलर्जी होना।
अपनी स्किन के टाइप के हिसाब से सही प्रोडक्ट्स ढूंढने में मुश्किल होना।