Health Tips- सुबह उठने पर दिखाई देने वाले यह लक्षण, हार्ट ब्लॉकेज की हो सकती हैं निशानी
By Jitendra Jangid- आज मनुष्य अपने कामकाज और जीवन की भागदौड़ में इतना व्यस्त हो गया हैं कि अपने खान पान और जीवनशैली पर ध्यान नहीं दे पाता हैं, जिसकी वजह से कई तरह की गंभीर बीमारियां उसे अपना शिकार बना लेती हैं, दोस्तो किसी भी बड़ी बीमारी होने से पहले हमारा शरीर हमें छोटे छोटे संकेत देता हैं, खास तौर पर पुरुषों में, "मॉर्निंग इरेक्शन" या "मॉर्निंग वुड" के नाम से जानी जाने वाली घटना है। जबकि यह आमतौर पर यौन स्वास्थ्य से जुड़ा होता है, यह प्राकृतिक घटना आपके हृदय स्वास्थ्य से भी निकटता से जुड़ी होती है। आइए जानते हैं इसके बारे में पूर्ण डिटेल्स-
सुबह का इरेक्शन क्या है?
सुबह का इरेक्शन, जिसे वैज्ञानिक रूप से नोक्टर्नल पेनाइल ट्यूमेसेंस (NPT) के रूप में भी जाना जाता है, नींद के दौरान होता है, खासकर रैपिड आई मूवमेंट (REM) चरण के दौरान। यह तब होता है जब शरीर में रक्त प्रवाह बढ़ जाता है, आंशिक रूप से टेस्टोस्टेरोन के स्राव के कारण, जो इरेक्शन को सुविधाजनक बनाने में मदद करता है। लेकिन इस प्राकृतिक घटना की अचानक और लगातार कमी एक गहरी समस्या का संकेत दे सकती है।
सुबह के समय इरेक्शन का हृदय स्वास्थ्य से क्या संबंध है
यह सिर्फ़ यौन क्रिया का मामला नहीं है - आपकी सुबह की इरेक्शन आपके हृदय संबंधी स्वास्थ्य के बारे में भी महत्वपूर्ण जानकारी दे सकती है। इरेक्टाइल डिसफंक्शन (ED) अक्सर हृदय रोग का एक प्रारंभिक चेतावनी संकेत होता है। जिस तरह प्लाक बिल्डअप कोरोनरी धमनियों में रक्त प्रवाह को बाधित कर सकता है, उसी तरह यह लिंग को रक्त की आपूर्ति करने वाली छोटी धमनियों को भी प्रभावित कर सकता है। चूँकि ये लिंग की धमनियाँ छोटी होती हैं, इसलिए वे अक्सर कोरोनरी धमनियों की तुलना में पहले ही रुकावट के लक्षण दिखाती हैं, जिससे ED हृदय संबंधी समस्याओं का एक संभावित प्रारंभिक संकेतक बन जाता है।
जब सुबह का इरेक्शन गायब हो जाता है तो क्या होता है?
जब सुबह के समय इरेक्शन लगातार नहीं हो रहे हों, तो यह रक्त परिसंचरण, हार्मोन के स्तर या तंत्रिका कार्य में समस्याओं का संकेत हो सकता है। सुबह के समय इरेक्शन प्राप्त करने के लिए स्वस्थ रक्त प्रवाह और रक्त वाहिकाओं की लोच महत्वपूर्ण है।
टेस्टोस्टेरोन, हृदय स्वास्थ्य और सुबह के समय इरेक्शन
टेस्टोस्टेरोन यौन क्रिया में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, और इसका स्तर इरेक्टाइल फ़ंक्शन और हृदय स्वास्थ्य दोनों को प्रभावित कर सकता है। जैसे-जैसे पुरुषों की उम्र बढ़ती है, टेस्टोस्टेरोन का स्तर स्वाभाविक रूप से कम होता जाता है, लेकिन मधुमेह, मोटापा और हृदय रोग जैसी स्थितियाँ इस प्रक्रिया को तेज़ कर सकती हैं।
आपको कब चिंतित होना चाहिए?
यदि आप लगातार सुबह इरेक्शन की कमी देखते हैं और सीने में दर्द, थकान, सांस की तकलीफ या चक्कर आना जैसे अन्य लक्षणों का अनुभव करते हैं, तो डॉक्टर से सलाह लेना ज़रूरी है।