Health Tips- क्या पेशाब करते वक्त जलन होती है और बुखार और कमर दर्द के साथ दिखें ये लक्षण तो नजरअंदाज ना करें, जानिए इनका कारण
दोस्तो पानी की कमी से कभी कभी हमें पेशाब करते समय जलन होना एक आम बात हैं, खासकर तब जब लोग व्रत के दौरान कम पानी पीते हैं या उनकी दिनचर्या बहुत व्यस्त होती है। गाढ़ा पेशाब होने से परेशानी हो सकती है, लेकिन लगातार जलन होना, बार-बार पेशाब आना या पेट के निचले हिस्से में दर्द होना यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन (UTI) का संकेत हो सकता है। आइए जानते हैं पूरी डिटेल्स
यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन (UTI) के सामान्य लक्षण
UTI यूरिनरी सिस्टम के अलग-अलग हिस्सों को प्रभावित कर सकता है, जिसमें ब्लैडर (मूत्राशय) और किडनी शामिल हैं। इसके सामान्य लक्षणों में शामिल हैं:
जलन होना: पेशाब करते समय दर्द या चुभन महसूस होना।
बार-बार पेशाब आना: बार-बार पेशाब जाने की इच्छा होना।
थोड़ी मात्रा में पेशाब आना: बार-बार टॉयलेट जाने के बावजूद बहुत कम पेशाब आना।
पेट के निचले हिस्से में परेशानी: ब्लैडर के आसपास दर्द या दबाव महसूस होना।
पेशाब में बदलाव: पेशाब का धुंधला दिखना या उसमें से अजीब, तेज़ गंध आना।
हालांकि, केवल पेशाब के रंग या गंध में बदलाव का मतलब हमेशा इन्फेक्शन ही नहीं होता। सही कारण का पता लगाने के लिए डॉक्टर कुछ टेस्ट कराने की सलाह दे सकते हैं।
चेतावनी के संकेत जिन्हें कभी नज़रअंदाज़ नहीं करना चाहिए
कुछ लक्षण यह संकेत दे सकते हैं कि इन्फेक्शन किडनी तक फैल गया है और इसके लिए तुरंत मेडिकल मदद की ज़रूरत है। इनमें शामिल हैं:
बुखार आना या ठंड लगना।
कमर के निचले हिस्से या शरीर के किनारे (side) में दर्द होना।
जी मिचलाना या उल्टी आना।
पेशाब में खून आना।
पेशाब में जलन के साथ-साथ तबीयत का और ज़्यादा खराब होना।
गर्भवती महिलाओं, पुरुषों, डायबिटीज़ के मरीज़ों और किडनी की बीमारी वाले लोगों को UTI के लक्षण दिखने पर तुरंत डॉक्टर से जांच करानी चाहिए।
व्रत के दौरान सावधानियां
व्रतों के दौरान, खान-पान और तरल पदार्थों के सेवन में बदलाव से डिहाइड्रेशन का खतरा बढ़ सकता है। अपनी यूरिनरी हेल्थ को सुरक्षित रखने के लिए इन सावधानियों का पालन करें:
जब तरल पदार्थ लेने की अनुमति हो, तो नियमित रूप से पानी पिएं।
पेशाब को लंबे समय तक रोककर न रखें।
अपनी पर्सनल हाइजीन (साफ-सफाई) का पूरा ध्यान रखें।
लगातार होने वाली जलन या दर्द को नज़रअंदाज़ न करें और न ही पूरी तरह से घरेलू नुस्खों पर निर्भर रहें।
जिन लोगों को दिल या किडनी की बीमारी के कारण तरल पदार्थों का सेवन सीमित रखने की सलाह दी गई है, उन्हें अपने डॉक्टर के निर्देशों का पालन करना चाहिए।