Health Tips- दिल की बीमारी होने पर दिखाई देते हैं ये शुरुआती लक्षण, ऐसे मिलती है चेतावनी
दोस्तो दिल इंसान के शरीर का सबसे जरूरी अंग होता हैं, जो शरीर में रक्त और ऑक्सीजन पहुंचाने का काम करता है। जब दिल या उसे रक्त पहुंचाने वाली धमनियों में कोई समस्या शुरू होती है, तो शरीर कई बार पहले से कुछ संकेत देने लगता है। समस्या यह है कि लोग इन लक्षणों को अक्सर गैस, थकान, कमजोरी, तनाव या बढ़ती उम्र का असर समझकर नजरअंदाज कर देते हैं। आइए जानते हैं इन लक्षणों के बारे में
1. सीने में दबाव, भारीपन या जलन
हार्ट अटैक में हमेशा तेज दर्द ही हो, ऐसा जरूरी नहीं है। सीने के बीच में दबाव, जकड़न, भारीपन, जलन या असहजता भी चेतावनी का संकेत हो सकती है। यह परेशानी कुछ मिनट तक रह सकती है और फिर कम होकर दोबारा शुरू हो सकती है।
2. सामान्य से अधिक सांस फूलना
अगर रोजमर्रा के काम, थोड़ी दूरी चलने या सीढ़ियां चढ़ने पर पहले की तुलना में ज्यादा सांस फूलने लगे, तो इसे गंभीरता से लेना चाहिए।
3. बिना स्पष्ट कारण अत्यधिक थकान
पर्याप्त नींद लेने के बावजूद अगर रोज के सामान्य काम करने में असामान्य थकान या कमजोरी महसूस हो रही है, तो इसके कई कारण हो सकते हैं।
4. हाथ, पीठ, गर्दन या जबड़े में दर्द
दिल से जुड़ी परेशानी का असर केवल सीने तक सीमित नहीं रहता। दर्द या दबाव एक या दोनों हाथों, कंधों, पीठ, गर्दन या जबड़े तक फैल सकता है। महिलाओं में पीठ, कंधे या जबड़े में दर्द कभी-कभी हार्ट अटैक का कम सामान्य लेकिन महत्वपूर्ण लक्षण हो सकता है।
5. पैरों और टखनों में लगातार सूजन
पैरों, टखनों या शरीर के अन्य हिस्सों में लगातार सूजन को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। कुछ मामलों में जब दिल शरीर में रक्त को पर्याप्त प्रभावी ढंग से पंप नहीं कर पाता, तो शरीर में तरल पदार्थ जमा होने से पैरों और टखनों में सूजन हो सकती है।
6. अचानक चक्कर या कमजोरी
अचानक चक्कर आना, हल्कापन महसूस होना या कमजोरी कई कारणों से हो सकती है। लेकिन अगर इसके साथ सीने में परेशानी, सांस फूलना या पसीना आने जैसे लक्षण भी हों, तो तुरंत चिकित्सकीय सहायता लेना जरूरी है।