Child Care Tips- क्या आपके बच्चे की लंबाई नहीं बढ़ रही है, तो डॉक्टर से कराए ये जांच
दोस्तो दुनिया के प्रत्येक माता-पिता अपने बच्चे का स्वास्थ्य स्वस्थ रखना चाहते हैं, इसमे स्वास्थ्य और लंबाई भी शामिल हैं, बच्चे अपनी उम्र के हिसाब से सही लंबाई और वज़न हासिल करे। लेकिन हर बच्चे की ग्रोथ एक जैसी रफ़्तार से नहीं होती। कुछ बच्चों की ग्रोथ तेज़ी से होती है, जबकि कुछ बच्चों में यह धीरे-धीरे होती है। कई मामलों में, धीमी ग्रोथ पूरी तरह से सामान्य है, लेकिन अगर उम्र के हिसाब से आपके बच्चे की लंबाई नहीं बढ़ रही हैं, तो चिकित्सक से कराएं ये जांच
बच्चे की ग्रोथ कई चीज़ों पर निर्भर करती है, जैसे जेनेटिक्स, पोषण, हार्मोन और ओवरऑल हेल्थ। सही समय पर कारण का पता लगाने से किसी भी छिपी हुई मेडिकल कंडीशन का इलाज करने और बच्चे के स्वस्थ विकास को सुनिश्चित करने में मदद मिल सकती है।
बच्चे की लंबाई बढ़ना क्यों रुक जाती है?
बच्चों के डॉक्टरों (पीडियाट्रिशियन) के अनुसार, कई चीज़ें बच्चे की ग्रोथ पर असर डाल सकती हैं।
जेनेटिक्स: अगर माता-पिता की लंबाई कम है, तो बच्चे की लंबाई भी कम हो सकती है।
देर से ग्रोथ और प्यूबर्टी: कुछ बच्चों में ग्रोथ में तेज़ी देर से आती है और वे बाद में दूसरे बच्चों के बराबर आ जाते हैं।
ग्रोथ हार्मोन की कमी: ग्रोथ हार्मोन का लेवल कम होने से शारीरिक विकास धीमा हो सकता है।
थायरॉइड की समस्या: थायरॉइड ठीक से काम न करने पर सामान्य ग्रोथ पर असर पड़ सकता है।
खराब पोषण: प्रोटीन, कैल्शियम, आयरन, विटामिन D और दूसरे पोषक तत्वों की कमी लंबाई पर असर डाल सकती है।
लंबे समय तक रहने वाली बीमारियाँ: किडनी की बीमारी, दिल की बीमारी, सीलिएक बीमारी और दूसरी पुरानी बीमारियों से ग्रोथ कम हो सकती है।
अन्य मेडिकल कंडीशन्स: कुछ जेनेटिक डिसऑर्डर और हार्मोनल असंतुलन भी इसकी वजह हो सकते हैं।
डॉक्टर आमतौर पर बच्चे की मेडिकल हिस्ट्री, परिवार में लंबाई का पैटर्न, ग्रोथ रिकॉर्ड और ओवरऑल हेल्थ की जाँच करके सही कारण का पता लगाते हैं।
ऐसे संकेत जिन पर आपको डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए
बच्चे की लंबाई कई महीनों से नहीं बढ़ी है।
उम्र के हिसाब से उम्मीद से बहुत धीमी ग्रोथ हो रही है।
बच्चा अपनी ही उम्र के दूसरे बच्चों की तुलना में काफ़ी छोटा दिखता है।
पहले सामान्य विकास के बाद अचानक ग्रोथ धीमी हो गई है।
वज़न ठीक से नहीं बढ़ रहा है और साथ ही लंबाई भी धीरे बढ़ रही है।
डॉक्टर सलाह देते हैं कि सिर्फ़ एक बार लंबाई नापने के बजाय समय के साथ ग्रोथ पर नज़र रखी जाए।
डॉक्टर धीमी ग्रोथ का पता कैसे लगाते हैं
बच्चों का डॉक्टर (पीडियाट्रिशियन) धीमी ग्रोथ का कारण पता करने के लिए कई तरह की जाँच की सलाह दे सकता है।
ग्रोथ चार्ट से जाँच
लंबाई और वज़न को रिकॉर्ड किया जाता है और स्टैंडर्ड ग्रोथ चार्ट से तुलना की जाती है।
पिछले कुछ महीनों या सालों में ग्रोथ के ट्रेंड का विश्लेषण किया जाता है। मेडिकल और फ़ैमिली हिस्ट्री
डॉक्टर इन चीज़ों के बारे में पूछते हैं:
माता-पिता की लंबाई
परिवार में देर से विकास (ग्रोथ) का इतिहास
पहले हुई बीमारियाँ
खान-पान और पोषण
जन्म से जुड़ी जानकारी
बोन एज टेस्ट (हड्डियों की उम्र की जाँच)
हाथ और कलाई का एक्स-रे किया जा सकता है।
इससे यह पता लगाने में मदद मिलती है कि बच्चे की हड्डियाँ उसकी उम्र के हिसाब से विकसित हो रही हैं या नहीं।
ब्लड टेस्ट (खून की जाँच)
ग्रोथ हार्मोन का स्तर
थायराइड का काम करना
पोषण की कमी
स्वास्थ्य से जुड़ी अन्य समस्याएँ
ज़रूरी टेस्ट हर बच्चे के लिए अलग-अलग हो सकते हैं।
माता-पिता स्वस्थ विकास में कैसे मदद कर सकते हैं
स्वस्थ जीवनशैली की आदतें बच्चे के विकास में अहम भूमिका निभाती हैं।
रोज़ाना शारीरिक गतिविधि के लिए प्रोत्साहित करें
बाहर खेले जाने वाले खेल
दौड़ना
साइकिल चलाना
खेल-कूद और व्यायाम
नियमित शारीरिक गतिविधि से हड्डियों और मांसपेशियों का स्वस्थ विकास होता है।
पूरी नींद सुनिश्चित करें
बच्चों को पर्याप्त नींद की ज़रूरत होती है क्योंकि ग्रोथ हार्मोन मुख्य रूप से गहरी नींद के दौरान ही निकलते हैं।
नियमित रूप से विकास पर नज़र रखें
नियमित अंतराल पर लंबाई और वज़न मापें।
थोड़े समय में होने वाले बदलावों पर ध्यान देने के बजाय, समय के साथ होने वाले विकास की तुलना करें।
खुद से दवा लेने से बचें
डॉक्टर की सलाह के बिना सप्लीमेंट्स, घरेलू नुस्खों या ग्रोथ की दवाओं पर निर्भर न रहें। अगर आपको अपने बच्चे के विकास को लेकर कोई चिंता है, तो हमेशा किसी योग्य बाल रोग विशेषज्ञ (पीडियाट्रिशियन) से सलाह लें।