Technology tips - क्या आप भी करते हैं स्मार्टफोन का ज्यादा इस्तेमाल, तो अब हो जाएं सावधान, वरना...
जकल शायद ही कोई हो जिसे स्मार्टफोन इस्तेमाल करना पसंद न हो. समय के साथ स्मार्टफोन पर हमारी निर्भरता बढ़ती जा रही है। हमारा हर छोटा-बड़ा काम स्मार्टफोन के जरिए पूरा होता है। सेपियन लैब्स ने एक नई रिपोर्ट जारी की है जिसने यूजर्स के बीच हंगामा करना शुरू कर दिया है। एक भयानक खुलासा किया है, आइए जानते हैं इसके बारे में।
आपकी जानकारी के लिए बता दे की, हाल ही में सेपियन लैब्स ने एक रिसर्च रिपोर्ट की थी, जिसकी रिपोर्ट अब वायरल हो रही है. इस शोध को करने वाले यूजर्स का कहना है कि 18 से 24 साल के युवाओं के मानसिक स्वास्थ्य के बिगड़ने का एक बड़ा कारण स्मार्टफोन का इस्तेमाल है। जब पहले इंटरनेट का इस्तेमाल नहीं होता था, तब 18 साल की उम्र तक लोग अपने दोस्तों और परिवार के साथ 15,000 से 18,000 घंटे बिताते थे। अब यह समय घटाकर 1,500 से 5,000 घंटे कर दिया गया है।
सेपियन लैब्स की रिपोर्ट में किए गए भयावह खुलासे की आज हम बात करने जा रहे हैं, इस शोध के वैज्ञानिकों को लगता है कि जो लोग ज्यादा स्मार्टफोन का इस्तेमाल करते हैं, वे खुदकुशी के बारे में सोचने लगते हैं. तारा त्यागराजन का कहना है कि लोगों में स्मार्टफोन का इस्तेमाल इतना बढ़ गया है कि इस वजह से लोग एक-दूसरे से बात करना भूल जाते हैं. वे चेहरे के भावों को नहीं पढ़ पा रहे थे, शरीर के भावों को समझ नहीं पा रहे थे, लोगों की भावनाओं पर ध्यान नहीं दे पा रहे थे और वास्तविक जीवन में समस्याओं का समाधान नहीं कर पा रहे थे। वे समाज से जुड़ाव महसूस नहीं कर पाते हैं और फिर उनके मन में आत्महत्या जैसे विचार आते हैं।
बता दे की, शोध ने कुल 34 देशों से डेटा एकत्र किया है और यह देखा गया है कि लोगों की स्मार्टफोन पर निर्भरता 2010 से शुरू हो गई है। आप अपने स्मार्टफोन के गुलाम न बनें और ध्यान रखें कि आपको कितना समय देना चाहिए दिन के दौरान आपके फोन को दिया जाएगा।
