घर बैठे चुटकियों में दे सकते हैं कोरोना को मात, बस रखें इन 10 बातों का ध्यान
पूरी दुनिया में कोरोनावायरस से संक्रमित व्यक्तियों की संख्या 10 लाख के पार पहुंच गई है। ऐसे में हर किसी के मन में एक ही सवाल आता है कि क्या लॉकडाउन से कोरोना को मात दी जा सकती है? जी हाँ कोरोना को मात देने में लॉकडाउन बेहद कारगर है लेकिन आपको अन्य कुछ बातों का ध्यान रखना भी बेहद जरूरी है। सर्दी-खांसी, जुकाम, बुखार, सांस लेने में दिक्कत जैसे लक्षण दिखने पर डॉक्टर से फोन पर संपर्क करें, लोगों से दूरी बनाए रखें।
इस दौरान आपको 10 बातों का विशेष ध्यान रखना चाहिए।
- लॉकडाउन का सख्ती से पालन करें। बाहर ना घूमें
- लोगों से दुरी बना कर रखें। याद रखें इस बीमारी को मात देने के लिए सोशल डिस्टेंसिंग बेहद जरूरी है।
- घर से केवल बहुत ज्यादा जरूरी होने पर ही बाहर निकले।
- हाथों को कुछ कुछ देरी में धोते रहें।
-साफ़ सफाई का विशेष ध्यान रखें।
- झूठी खबरों से बचें। व्हाट्सऐप पर वायरल होने वाली फेक न्यूज़ पर भरोसा ना करें और इन्हे फॉरवर्ड करने से बचें।
- पैनिक ना हों और दूसरों में भी पाजिटिविटी लाइन।
- अपने आपको और परिवार को घर में सलामत रखें।
- अगर बाहर जाते हैं तो उन कपड़ों को धोने में डाल दें। किसी चीज को छुएं ना। अपने हाथ पैर और मुँह अच्छे से धो लें।
- पड़ोसियों, रिश्तेदारों से फोन पर रिश्ते निभाएं।
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