Rochak News: जानिए किस तरह हुई थी 'जिम्नास्टिक' की शुरुआत
जिमनास्टिक लोगों का नियमित रूप से बहुत मजबूत शरीर होता है, इतना ही नहीं, जिमनास्ट का शरीर बहुत लचीला होता है, कुछ देशों में जिमनास्टिक को पाठ्यक्रम के एक भाग के रूप में स्कूल में पढ़ाया जाता है। जिम्नास्टिक शक्ति, लचीलेपन, संतुलन और नियंत्रण पर आधारित खेलों से जुड़ा है। जिम्नास्टिक खेलों का संचालन एफआईजी द्वारा किया जाता है। प्रत्येक देश का अपना राष्ट्रीय शासी निकाय होता है जो FIG से जुड़ा होता है। साथ ही एक प्रतियोगी के रूप में कलात्मक जिम्नास्टिक को सबसे अच्छा व्यायाम खेल माना जाता है। जिम्नास्टिक सिर्फ पुरुषों को ही नहीं बल्कि महिलाओं को भी सिखाया जाता है।
इतिहास: जोहान फ्रेडरिक (1759-1839) और फ्रेडरिक लुडविग जॉन (1778-1852) - जिन्हें अभी भी आधुनिक जिम्नास्टिक माना जाता है, ने पुरुषों और युवाओं को खेल के प्रति जागरूक किया था, जिससे कई लोगों ने इसमें रुचि दिखाना शुरू कर दिया था। जबकि यह भी कहा जाता है कि डॉन फ्रांसिस्को एमरोस और ओन्डियानो, मार्कस डी सेलिनो खेल में भाग लेने वाले पहले व्यक्ति थे, वह एक स्पेनिश कर्नल और फ्रांस में एक शिक्षाप्रद अभ्यास शुरू करने वाले पहले व्यक्ति थे। हालांकि, कुछ समय बाद, 19 फरवरी, 1770 को, पेरिस में और 8 अगस्त, 1848 को दोनों का निधन हो गया। इसके तुरंत बाद, 1881 में लीग में अंतर्राष्ट्रीय जिम्नास्टिक फेडरेशन (FIG) की स्थापना हुई। उन्नीसवीं सदी के अंत तक, 1896 में पहले "आधुनिक" ओलंपिक खेलों में भाग लेने के लिए लोगों की रुचि, पुरुषों की जिम्नास्टिक प्रतियोगिता, और भी अधिक बढ़ने लगी। तब से लेकर 1950 के दशक तक, राष्ट्रीय और अंतर्राष्ट्रीय दोनों प्रतियोगिताएं शीर्ष पर रहीं और लोगों ने कई तरह से खेल में अपनी रुचि दिखाई।
कलात्मक जिम्नास्टिक: बहुत कम लोगों को पता होगा कि कलात्मक जिम्नास्टिक को आमतौर पर पुरुष और महिला जिम्नास्टिक के दो अलग-अलग हिस्सों में बांटा गया है। इतना ही नहीं, पुरुष 6 प्रकार की प्रतियोगिताओं में भाग ले सकते हैं, जिनमें से कुछ इस प्रकार हैं, ग्राउंड फ्लोर एक्सरसाइज, पोल हॉर्स, रिंग्स, वॉल्ट, पैरेलल बार और हाई बार। जबकि महिलाएं केवल 4 प्रतियोगिताओं में भाग ले सकती हैं, जिनमें से कुछ वॉल्ट, ओवन बार, बैलेंस बीम और ग्राउंड फ्लोर अभ्यास हैं। अधिक जानकारी के लिए, 2006 में, FIG ने कलात्मक जिम्नास्टिक के लिए एक नई अंक प्रणाली शुरू की जिसके लिए 10 अंकों के भीतर स्कोरिंग की आवश्यकता होती है।
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