Health Tips: इन देसी नुस्खों से आप भी बढ़ा सकते है अपनी आंखों की रोशनी, जानें...
लाइफस्टाइल डेस्क। आंख हमारे शरीर का बहुत ही ज्यादा महत्वपूर्ण हिस्सा है क्योंकी बिना आंख के हम किसी भी चीज को देखने की कल्पना भी नहीं कर सकते है लेकिन आज के आधूनिक समय में ज्यादातर लोगों की आंखों पर कम उम्र में ही चश्मा चढ जाता है इसलिए आज हम आपको कुछ ऐसे उपाय बताने जा रहे हैं जिसकी मदद से आपकी आखों की रोशनी अच्छी हो जाएगी और आपकी आंखों को कभी चश्मे की जरूरत नहीं पड़ेगी तो चलिए जानते हैं उन उपायों को...
अगर आपकी आंखों की रोशनी कम हो गई है और डॉक्टर आपको चश्मा लगाने की सलाह दे रहा है तो आप उससे पहले रात को किशमिश और बादाम भीगो दें और सुबह खाली पेट इसका सेवन करें एक माह तक यह कार्य नियमित करने से आपके आंखों की रोशनी जरूर बढ़ जाएगी।
आंखों की रोशनी को बढ़ाने के लिए देशी गाय का घी बहुत ज्यादा फायदेमंद होता है अगर आप नियमित रूप से गाय के घी में काली मिर्च और थोड़ा सा वूरा डालकर इसका सेवन करते हैं तो इससे आपकी आंखों की रोशनी बढ़ जाएगी।
इसके अलावा आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए आंवला भी बहुत ज्यादा फायदेमंद होता है इसके लिए आप नियमित रुप से आंवले का जूस पी सकते हैं या फिर आंवले को सुखाकर इसका चूर्ण बना लें और नियतमित रुप से सेवन करें ऐसा करने से आपकी आंखों की रोशनी बढ़ने लग जाएगी।
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