केले के पत्ते में क्यों खाएं? क्या लाभ हैं? पढ़े
केले के पत्ते पर खाना खाया जाता है. केले का पत्ता बहुत पौष्टिक होता है. बहुत से लोग केले के पत्ते खाने के फायदे नहीं जानते हैं। केले के पत्ते में पॉलीफेनोल्स, विटामिन ए और विटामिन सी जैसे कई आवश्यक पोषक तत्व होते हैं। इस पेज पर भोजन करना पौष्टिक भोजन खाने जैसा है।
केले के पत्ते पर खाना खाने से खाना ज्यादा स्वादिष्ट लगता है. भोजन का स्वाद तब अच्छा लगता है जब उसमें हल्का पत्तेदार, मिट्टी जैसा स्वाद हो। केले के पत्ते पर खाना खाने का यह भी एक कारण है।
जब हम बाहर खाना खाने जाते हैं तो चाहे पंक्ति में बैठकर खा रहे हों, प्लास्टिक, थर्माकोल की प्लेट में खा रहे होते हैं। इस प्रकार के व्यंजन जहरीले होते हैं। जिस बर्तन में हम खाना खाते हैं उसके कण भोजन में मिल जाते हैं और अगर इन कणों में हानिकारक रसायन होते हैं तो ये स्वास्थ्य के लिए खतरनाक होते हैं। इसकी जगह केले के पत्ते खाने से ऐसा खतरा नहीं होता है। कैंसर के खतरे को रोकता है।
केले के पत्ते पर खाना खाने से पाचन क्रिया बेहतर होती है। केले के पत्तों में पॉलीफेनोल होता है जो पाचन के लिए अच्छा होता है। अगर आप पेट की सेहत और पाचन को दुरुस्त रखना चाहते हैं तो केले के पत्तों का सेवन करें।
केले के पत्ते बैक्टीरिया को मारने में मदद करते हैं। केले के पत्तों में प्राकृतिक रोगाणुरोधी गुण होते हैं। यदि कोई भोजन आपको बीमार करने वाला है, तो ऐसा होने की संभावना कम हो जाती है।
डिस्पोजेबल प्लेटों के प्राकृतिक विकल्प के रूप में केले के पत्तों का उपयोग करना एक पर्यावरण-अनुकूल विकल्प है। प्लास्टिक और फोम भूमि प्रदूषण का कारण बनते हैं। यदि केले के पत्तों का उपयोग भोजन में किया जाए तो प्लास्टिक या फोम प्लेटों की आवश्यकता कम हो जाती है और प्रदूषण बढ़ता है।
