Salman Khan Diet: ब्रेकफास्ट से लेकर रात के खाने तक, ऐसी है सलमान की सीक्रेट डाइट
सलमान के फैन्स को उनकी फिल्में बहुत पसंद आती हैं, वहीं फिल्मों के गाने सुनकर थियेटर हॉल में उनके फैन्स खुद को नाचने से भी रोक नहीं पाते हैं. जानिए इतने एक्टिव दिखने वाले सलमान के दिन की कैसी होती है शुरुआत. कैसे वो खुद को फिट रखते हैं?
सलमान अपनी फिटनेस पर काफी ध्यान देते हैं और खुद को फिट रखने के लिए काफी मेहनत भी करते हैं। एक्सरसाइज से लेकर डाइट तक वो सख्ती से पालन करते हैं।
मीडिया रिपोर्ट्स के अनुसार सलमान जंक फूड से परहेज करते हैं। शूटिंग के दौरान उनकी डेली डाइट में मीट, फल और हरी सब्जियां शामिल होती है। वे मीठा खाना पसंद करते हैं और प्रोटीन भी पर्याप्त मात्रा में लेते हैं।
कैसा होता है सलमान का ब्रेकफास्ट
सलमान सुबह उठ कर एक्सरसाइज करते हैं। मीडिया रिपोर्ट्स की मानें तो ब्रेकफास्ट में चार अंडों का सफेद हिस्सा और लो फैट मिल्क लेते हैं। फिर वे बादाम , ओट्स तीन अंडों का सफेद हिस्सा और प्रोटीन बार भी उनकी मॉर्निंग डाइट में शामिल है।
लंच
लंच में सलमान नॉन वेज में फ्राइड फिश, मटन खाते है। इसके अलावा वे भूनी हुई सब्जी और चपाती उनकी पसंदीदा खाने में से है। वे सलाद भी आहार में शामिल करते हैं।
डिनर
वे डिनर हल्का लेते हैं। इस दौरान वे मछली या चिकन और सूप पसंद करते हैं। बाहर का खाना कम पसंद करते हैं लेकिन मां के हाथों की दाल और बिरयानी उनकी पसंदीदा चीजों में से हैं।
