Vitamin: विटामिन कर देता है कोरोना के खतरे को 50 प्रतिशत कम
दुनिया भर में कोरोना वायरस ट्रांसमिशन तेजी से बढ़ रहा है। महामारी अब तक 9.93 लाख से अधिक लोगों को मार चुकी है। विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) का कहना है कि कोरोना वायरस से होने वाली मौतों की संख्या बढ़कर दो मिलियन हो सकती है, इसके बावजूद कोरोना के प्रसार को रोकने के लिए कई प्रयास किए गए। इस बीच, संयुक्त राज्य अमेरिका में बोस्टन विश्वविद्यालय में किए गए एक अध्ययन का दावा है कि कोरोना वायरस में पर्याप्त विटामिन डी वाले रोगियों में मृत्यु का 50 प्रतिशत कम जोखिम है। बोस्टन विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने पाया है कि जिन लोगों में विटामिन डी की पर्याप्त मात्रा होती है, उनमें कोरोनोवायरस संक्रमण से मरने का 52 प्रतिशत कम जोखिम होता है।
शोधकर्ताओं का कहना है कि विटामिन डी वाला एक मरीज कोरोना से तेजी से ठीक हो जाता है। वैज्ञानिकों के अनुसार, विटामिन डी हमारे शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। शरीर में विटामिन डी की पर्याप्त मात्रा भी गंभीर बीमारी के खतरे को 13 प्रतिशत तक कम करती है, वैज्ञानिकों ने पाया है। विटामिन डी की पर्याप्त मात्रा वाले रोगियों को भी वेंटिलेटर पर 46 प्रतिशत तक रखने की आवश्यकता होती है। महामारी की शुरुआत से कहा गया है कि कोरोना से बचने के लिए हमारी प्रतिरक्षा मजबूत होनी चाहिए। विटामिन डी प्रतिरक्षा को मजबूत करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। विटामिन डी कोरोनरी हृदय रोग के लिए सबसे प्रभावी उपचारों में से एक है।
संयुक्त राज्य में औसतन 42 प्रतिशत लोगों में विटामिन डी की कमी है। वैज्ञानिकों ने पाया है कि बुजुर्गों में भी विटामिन डी की कमी होती है। यही कारण है कि कम उम्र के लोगों की तुलना में बूढ़े लोगों में कोरोनरी हृदय रोग के बाद मरने की संभावना अधिक होती है। सूर्य का प्रकाश विटामिन डी का सबसे अच्छा स्रोत है। इसीलिए डॉक्टर भी सुबह की धूप में रहने की सलाह देते हैं, खासकर ठंड के मौसम में। दूसरे सीजन में सुबह की धूप में भी जाया जा सकता है। कोरोना के दौरान विटामिन डी दवा लेने की भी सलाह दी जाती है। लेकिन कोई भी दवा बिना डॉक्टर की सलाह के नहीं लेनी चाहिए।
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