लाइफस्टाइल डेस्क। दोस्तों आजकल के मसालेदार खाने व मार्केट की तली भुनी चीजों का लगातार सेवन करने के कारण अधिकतर लोगों को पाइल्स की समस्या से सामना करना पड़ रहा है, जिसके कारण उन्हें सुबह फ्रेश होने के साथ-साथ बैठने में भी परेशानी झेलनी पड़ती है। आज हम आपको पाइल्स की समस्या में फायदा पहुंचाने वाले घरेलू नुस्खों के बारे में बताने जा रहे हैं।

1.पाइल्स की समस्या होने पर कोल्ड ड्रिंक, चाय, कॉफी और शराब का सेवन करने से हमेशा परहेज करे, जितना हो सके पानी का सेवन करें।

2.पाइल्स की समस्या होने पर तेज मसालेदार खाना खाने से हमेशा परहेज करें, क्योंकि यह समस्या को और अधिक बढ़ा सकता है।

3.पाइल्स होने पर एक टब में गुनगुना पानी करके थोड़ी देर उसमें बैठे, इससे मांसपेशियों को आराम मिलेगा।

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