Health tips: टेलबोन के दर्द को दूर करने में सहायक होगा यह अचूक उपाय

लाइफस्टाइल डेस्क। दोस्तो कई लोगों को टेलबोन के दर्द की समस्या होती है जो रीढ़ की हड्डी के आखिरी हिस्से में एक हड्डी होती है। बता दें कि इस हड्डी में किसी कारणवश खिंचाव आने पर लोगो को असहयनीय दर्द होने लगता है, साथ ही उठने-बैठने में भी परेशानी होती है। अधिकतर लोग इस दर्द में राहत पाने के लिए तरह-तरह की अंग्रेजी दवाइयों और दर्द निवारक लोशन का उपयोग करते हैं जो कुछ समय ही राहत दे पाती है। आज हम आपको टेलबोन के दर्द से राहत पाने का एक देसी और अचूक उपाय बताने जा रहे हैं। दोस्तो आयुर्वेद के अनुसार टेलबोन के दर्द से छुटकारा पाने के लिए आप एक छोटी बाल्टी को हल्के गर्म पानी से आधा भरकर उसमें थोड़ा सेंधा नमक और लैवेंडर ऑयल की कुछ बूंदें मिला ले। अब आप किसी तौलिए को बाल्टी मे डुबोकर प्रभावित हिस्से पर लगाएं। ऐसा 10 से 15 बार करने पर आपको दर्द में राहत मिलेगी।