लाइफस्टाइल डेस्क। दोस्तों बढ़ती उम्र के कारण अक्सर लोगों को कमर दर्द की समस्या होने लगती है। आज वर्तमान में युवाओं को भी बैठे बैठे वर्क फ्रॉम होम करने के कारण कमर दर्द की समस्या से सामना करना पड़ रहा है। दोस्तो अधिकतर लोग कमर दर्द की समस्या में छुटकारा पाने के लिए कई तरह की दर्द निवारक क्रीम का उपयोग करते हैं लेकिन खास फायदा नहीं मिलता है। आयुर्वेद में कमर दर्द की समस्या को जड़ से समाप्त करने के कई देसी नुस्खे बताए गए हैं, आज हम आपको उन्हीं में से कपूर का एक अचूक उपाय बताने जा रहे हैं। दोस्तों आयुर्वेद के अनुसार कमर दर्द की समस्या होने पर 100 ग्राम सरसों के तेल में 20 ग्राम कपूर डालकर हल्का गुनगुना गर्म करके कमर की मालिश करें। दोस्तो दिन में 2 बार इस देसी नुस्खे का उपयोग करने पर कमर दर्द की समस्या में फायदा मिलेगा।

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