Health Tips: खट्टी डकारों की समस्या को दूर कर देती है ये टिप्स, जानें...
लाइफस्टाइल डेस्क। आज के समय में आपने देखा होगा की जब हम कुछ उल्टा सीधा खा लेते हैं तो इसके बाद हमारा पेट खराब हो जाता है और हमें खट्टी –खट्टी डकार आना शुरू हो जाती है लेकिन अगर यह एक बार हो तो कोई बात नहीं लेकिन अगर यह नियमित होने लग जाएं तो यह बीमारी का कारण बन जाती ह इसलिए आज हम आपको बताने जा रहे है की किस तरह आप इन खट्टी डकारों को कैसे दूर कर सकते हैं तो आइए जानते है।
अगर आपको खट्टी डकार आती है तो यह गैस की समस्या है अगर आप इस चीज से छुटकारा पाना चाहते हैं तो इसमें हींग अपके लिए बहुत ज्यादा फायदेमंद सबित हो सकती है इसके लिए आप पानी में थोड़ी सी हींग मिलाकर इसका सेवन करें ऐसा करने सा आपकी खट्टी डकारों की समस्या दूर हो जाएगी।
तो वहीं खट्टी डकार की परेशानी को इलायची भी दूर कर सकती है इसके लिए आप इलायची का सेवन कर सकते हैं जिससे आपकी खट्टी डकार खत्म हो जाती है क्योकी इलायची हमारी एसिडिटी की समस्या को खत्म कर देती है।
अगर आपके खट्टी डकार की समस्या कुछ ज्यादा ही बढ़ गई है तो आप इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए रात को मैथी भीगोकर सुबह खाली पेट इसका सेवन कर लें इससे कुछ ही दिनों में आपको इस समस्या से छुटकारा मिल जाएगा।