Health News: इन लोगों को नही करना चाहिए अखरोट का सेवन

लाइफस्टाइल डेस्क। सूखे मेवों में शामिल अखरोट में मेगा 3 फैटी एसिड, मैग्नीशियम सहित कई पोषक तत्व की भरमार होती है जो हमारी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं। दोस्तों कई लोगों के लिए अखरोट का सेवन नुकसानदेह भी साबित हो सकता है। जी हां दोस्तों आज हम आपको बताने जा रहे कि किन लोगों को अखरोट का सेवन नहीं करना चाहिए।

1.दोस्तो आयुर्वेद के अनुसार गर्भवती महिलाओं को अखरोट का सेवन भूलकर भी नहीं करना चाहिए क्योंकि अखरोट की तासीर तासीर गर्म होती है, जो गर्भवती महिलाओं के लिए नुकसानदेह साबित होती है।
2.दोस्तो आयुर्वेद की मानें तो जिन लोगों को पेट के अल्सर की समस्या होती है, उन्हें भी अखरोट नहीं खाना चाहिए। अखरोट की तासीर गर्म होती है जो अल्सर की समस्या को ओर अधिक बढ़ा देती है।
3. अस्थमा के मरीजो को भी अखरोट का सेवन करने से परहेज करना चाहिए, यह उनकी सांस लेने की तकलीफ को बढ़ा सकता है।