Asthma relief tips: अस्थमा को जड़ से समाप्त कर देंगे ये घरेलू नुस्खे, नहीं होगा कोई साइड इफेक्ट
लाइफस्टाइल डेस्क। कई लोगों को अस्थमा की समस्या होती है, जिस वजह से उन्हें सांस लेने के साथ-साथ कई काम करने में भी परेशानियां होती है। सर्दियों में यह समस्या और अधिक बढ़ जाती है क्योंकि इस मौसम में सर्द हवाएं चलती है।
आज हम आपको कुछ आयुर्वेदिक नुस्खे बताने जा रहे हैं, जो अस्थमा की समस्या में आपको राहत पहुंचाएंगे। आयुर्वेद के अनुसार इन नुस्खों का इस्तेमाल नियमित तौर पर करने पर अस्थमा की समस्या समाप्त भी हो जाती है।
1.अस्थमा की समस्या में राहत पाने के लिए 30 मि.ली. दूध में लहसुन की पाँच कलियाँ उबालकर हर रोज इसका सेवन करने से अस्थमा का जड़ से समाप्त हो जाता है।
2.आयुर्वेद के अनुसार अस्थमा की समस्या को जड़ से समाप्त करने के लिए सूखी अंजीर को गर्म पानी में रातभर भिगोकर रख दें और सुबह इन्हे खाली पेट खाये। नियमित तौर पर यह उपाय आज माने पर कुछ ही दिनों में अस्थमा की समस्या समाप्त हो जाएगी।
3.दोस्तों अस्थमा का जड़ से इलाज करने के लिए पानी में अजवायन डालकर इसे उबालकर इस पानी की भाप लें। यह नुस्खा भी अस्थमा को समाप्त करने में कारगर साबित होता है।
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