सेब का ज्यादा सेवन करने से सेहत में होते है ये कमाल के फायदे
आप सभी लोग सेब का सेवन करने से सेहत में होने वाले फायदों के बारे में तो जानते ही होंगे लेकिन क्या आपको पता है सेब का ज्यादा सेवन करने से सेहत में कई नुकसान भी हो सकते है|
आज हम आपको सेब का ज्यादा सेवन करने से सेहत में होने वाले नुकसान के बारे में बताने जा रहे है |
सेब का ज्यादा सेवन करने से ब्लड शुगर बिगड़ने की संभवना हो सकती है इसलिए सेब का सिमित मात्रा में ही सेवन करे |
सेब का ज्यादा सेवन करने से आपके दांत खराब हो सकते है सेब में एसिडिक होता है जिससे दांतो की परेशानी बढ़ सकती है |
