Health tips : च्युइंग गम के होते है चमत्कारी फायदे !
आपने लोगों को अक्सर च्युइंग गम चबाते हुए देखा होगा या फिर च्युइंग गम चबाने वाले लोगों को आपने देखा होगा। जी हां, च्युइंग गम चबाने से मसूढ़ों और सिर पर काफी असर पड़ता है। बता दे की, लोग दोपहर का खाना खाने के बाद च्युइंग गम चबाते हैं,
उन्हें दिन भर में भूख कम लगती है। इतना ही नहीं, इसके अलावा वे लोग हाई कैलोरी वाली चीजें खाने से बचते हैं। च्युइंग गम चबाने से शॉर्ट टर्म मेमोरी की समस्या 35 फीसदी से ज्यादा बढ़ जाती है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि च्युइंग गम चबाते समय दिमाग में खून का प्रवाह भी अच्छा होता है।
च्युइंग गम चबाने से तनाव कम होता है। इसे चबाते समय लोगों को घबराहट भी नहीं होती है। दरअसल, च्युइंग गम चबाते समय मुंह में थूक ज्यादा होता है। यह पेट से डाइजेस्टिव एसिड को मुंह में जाने से रोकता है। जी हां और यही कारण है कि खाना आसानी से पच जाता है और पाचन भी बेहतर होता है।
डबल चिन के साथ रहना- आपकी जानकारी के लिए बता दे की, कई लोग ओरल हेल्थ को लेकर भी काफी परेशान रहते हैं। वहीं च्युइंग गम चबाने से दांतों की सड़न और मुंह से दुर्गंध दूर होती है। जिसके अलावा दांतों को ऊपर से भी साफ रखा जाता है। जिन लोगों की डबल चिन यानी कि मोटापा गले के पास दिखने लगता है, उनके लिए च्युइंग गम एक एक्सरसाइज की तरह है।
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