Skin Care Tips: आप भी स्किन पर इचिंग या दाद की समस्या से परेशान तो इन चीजों का भूल से भी ना करें सेवन !
आज के समय में हर तीसरा व्यक्ति स्किन से जुड़ी किसी ना किसी समस्या से परेशान है। स्किन से जुड़ी समस्याएं के प्रकार की हो सकती है। स्किन पर होने वाली इचिंग या दाद की समस्या एलर्जी, संक्रमण या फिर इम्यून सिस्टम के कमजोर होने की वजह से भी हो सकती हैं। अगर आप भी है स्किन से जुड़ी इन समस्याओं से परेशान तो इस लेख को जरूर पढ़े । आज इस लेख के माध्यम से आपको बताएंगे की स्किन से जुड़ी इन समस्याओं से पीड़ित लोगों को किन - किन चीजों का सेवन नही करना चाहिए। आइए जानते है विस्तार से -
* तिल :
अगर आप तिल का हद से ज्यादा सेवन करते हैं, तो ये तरीका भी स्किन पर मौजूद स्किन प्रॉब्लम्स को और बढ़ा सकता है. साथ ही इससे डाइजेस्टिव सिस्टम डिस्टर्ब होता है और पेट में फैट भी बढ़ने लगता है।
* गुड़ :
आयुर्वेद में ऐसा माना गया है कि जिन लोगों को चर्म रोग की दिक्कत, हो उन्हें गुड़ जैसी मीठी चीजों से दूरी बनाए रखनी चाहिए. कहते हैं ये शरीर में गर्मी को बढ़ाता है और इससे प्रभावित जगह पर खुजली और बढ़ने लगती है।
* डेयरी प्रोडक्ट्स :
अगर आपको शरीर में किसी तरह की एलर्जी है और आप चर्म रोगों को फेस कर रहे हैं, तो इस कंडीशन में डेयरी प्रोडक्ट्स जैसे दूध, दही या बटर का सेवन बिल्कुल न करें. ये प्रॉब्लम को और ज्यादा बढ़ा सकते हैं।
* खट्टी चीजों का ना करें सेवन :
आयुर्वेद एक्सपर्ट्स के मुताबिक खट्टी तासीर वाली चीजें शरीर में पित्त को बढ़ावा देती हैं. शरीर में अगर पित्त की मात्रा बढ़ जाए, तो इससे खून में गंदगी जमने लगती है. स्किन प्रॉब्लम्स को फेस कर रहे हैं, तो ऐसी चीजों को खाने से पहले डॉक्टर से संपर्क जरूर करें।
