आज के समय में इंटरनेट की वजह से हर काम काफी आसान हो गया है लेकिन जहाँ एक ओर इंटरनेट का उपयोग लोगों के लिए एक सुविधा बन गया है वहीं लोग इसका गलत इस्तेमाल भी करने लगे हैं। आज कल एडल्ट वीडियो देखने वालों की संख्या काफी अधिक हो गई है। एडल्ट वीडियो देखने से व्यक्ति के शरीर को सिर्फ और सिर्फ नुकसान ही होता है। आज हम आपको ऐसे वीडियो देखने से होने वाले नुकसान के बारे में बताने जा रहे हैं जिस से आप एडल्ट वीडियो आज से ही देखना बंद कर देंगे।

एडल्ट वीडियो देखने से व्यक्ति के दिमाग में भी ऐसे ही ख्याल आते हैं और फिर धीरे धीरे व्यक्ति के दिमाग की नसें भी सिकुड़ने लगती है। इसका असर इंसान की सोचने की शक्ति पर पड़ता है।

एडल्ट वीडियो देखने के लिए अक्सर सभी लोग अकेले रहते है इस से वे सब से कट जाते हैं और अपना अधिकतर समय अकेले ही बिताते हैं। इस से कई बार लोग तनाव का शिकार भी हो जाते है।

एडल्ट वीडियो देखने से व्यक्ति को इसकी आदत लग जाती है और ऐसे में यदि एक दिन भी वे वीडियो ना देखें तो उन्हें काफी अजीब महसूस होता है और वे अकेले में वीडियो देखने के मौके ही तलाशते रहते हैं।

कैसे बदलें आदत

आप अपनी इस आदत को बदल भी सकते हैं। इसके लिए आपको कम से कम 21 दिनों तक एडल्ट वीडियो देखने से बचना होगा और इसके बाद आपकी ये आदत अपने आप भी बदल जाएगी।

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