बार-बार चाय पीने से हो सकते हैं यह शारीरिक और स्वास्थ्य नुकसान
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लाइफस्टाइल डेस्क। दोस्तों भारत में चाय का सेवन बहुत ही ज्यादा किया जाता है। कई लोग तो ऐसे हैं, जिनके दिन की शुरुआत भी चाय के साथ ही होती है। दोस्तों कई लोगों को चाय की लत इस कदर लग चुकी है कि वह हर घंटे चाय पीते हैं। दोस्तों आयुर्वेद के अनुसार चाय का ज्यादा सेवन करना स्वास्थ के लिए बेहद नुकसान देय माना जाता है। आज हम आपको चाय का अधिक सेवन करने से होने वाले नुकसानो के बारे में बताने जा रहे हैं।
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1.दोस्तो आयुर्वेद के अनुसार चाय में कैफीन पाया जाता है जिस कारण चाय का अधिक सेवन करने से मूत्र की मात्रा में तीन गुना अधिक वृद्धि होती है।
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2.दोस्तों चाय का अधिक सेवन करने से एसिड बनने लगता है जिस कारण पेट फूलना, पेट दर्द, कब्ज, एसिडिटी, बदहजमी, नींद न आना और दांत पीले होना जैसे गंभीर रोग हो जाते हैं।
3.दोस्तों अधिक मात्रा में चाय का सेवन करने से शरीर में कैफीन का प्रभाव बढ़ने लगता है, जिससे दिल की धड़कन बढ़ जाती है और हृदय रोग होने की संभावना भी बढ़ जाती है।
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