बरसात के मौसम में बालों के झड़ने की समस्या और सर्दियों में डैंड्रफ की समस्या लोगों को काफी परेशान करती है। ऐसे में बालों को झड़ने से रोकने के लिए आप कई घरेलू नुस्खे अपना सकते हैं। आपके किचन में कई ऐसे तत्व होते हैं जो आपके बालों को झड़ने से रोक सकते हैं।

10 Simple and Effective Home Remedies for Hair Loss

तो आइए आपको बताते हैं कुछ ऐसे ही बालों के झड़ने के उपाय। बालों के झड़ने को रोकने के लिए आप प्राकृतिक सामग्री का उपयोग कर सकते हैं। इसके लिए आप आंवला, रीठा और शिकाकाई का इस्तेमाल कर सकते हैं। आइए देखें कि आप इन तीन संयोजनों से एक शैम्पू कैसे बना सकते हैं और इसका उपयोग कर सकते हैं। इनमें एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो बालों की कोशिकाओं को नुकसान से बचाते हैं।

क्षतिग्रस्त बालों को ठीक करने का भी काम करते हैं। स्वस्थ बाल कोशिकाएं बालों के बेहतर विकास में मदद करती हैं। रीठा आयरन से भरपूर होता है जो बालों को स्वस्थ रखने में अहम भूमिका निभाता है। यह न केवल बालों के विकास में मदद करता है बल्कि बालों के लिए आवश्यक एंटीऑक्सीडेंट भी होता है। इन तीनों में से शिकाकाई एक ऐसा तत्व है जो आंवला और रीठा की अच्छाइयों को देखकर बालों के स्वास्थ्य को बढ़ाता है, साथ ही उन्हें अन्य स्वास्थ्य लाभ भी प्रदान करता है। आप इस शैम्पू का इस्तेमाल नियमित रूप से कर सकते हैं। अगर आपको डैंड्रफ है तो गर्म पानी का इस्तेमाल न करें।

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