Health news: दही से इस तरह बनाएं स्वादिष्ट और हेल्दी छाछ, सेहत को भी मिलेंगे बेनिफिट्स

लाइफस्टाइल डेस्क। दोस्तों अधिकतर लोगों को छाछ काफी पसंद है जिसके कारण वह बाजार में बिकने वाली छाछ खरीदकर पीना पसंद करते हैं। हम आपको बता दें कि आप घर पर भी दही से टेस्टी और हेल्दी छाछ बनाकर पी सकते हैं, जो बेहतर टेस्ट के साथ-साथ आपको कई तरह के हेल्थ बेनिफिट्स भी प्रदान करेगी। जी हां दोस्तों घर पर दही से लजीज और हेल्दी छाछ बनाने के लिए आप एक गिलास दही में ठंडा पानी, जीरा पाउडर, हींग, पुदीना पत्ती और स्वाद अनुसार काला नमक डालकर अच्छी तरह से मिक्स कर ले, ताकि सभी मसाले और दही मिल जाए। अब आप इसका बेहतरीन टेस्ट ले सकते हैं। हम आपको बता दें कि घर पर दही से छाछ बनाकर पीने से पाचन क्रिया सुचारू रहती है साथ ही यह मोटापे की समस्या को भी दूर रखता है।