उम्र के साथ-साथ बालों को रखना है मजबूत और घना, तो अपनाने ये टिप्स
उम्र के साथ-साथ बालों की समस्या भी बढ़ती रहती है। लेकिन आजकल गलत खानपान की वजह से बालों का जल्दी टूटना ,बेजान, डल नजर आना ऐसी समस्या तो आम हैं। ऐसे में आपको खास देखभाल की जरुरत है। सबसे पहले डाइट पर ध्यान दे क्योकि बालों का झड़ना, पतला होना और सफेद होना ये सब गलत खानपान का अस है। यदि आप चाहती हैं कि बढ़ती उम्र में भी आपके बाल खूबसूरत, हेल्दी, घने और काले बने रहें, तो इन रूल्स को फॉलो करना शुरू कर दें।
ट्रिमिंग: ट्रिमिंग से आपके बाल मजबूत बनते हैं और साथ ही दो मुंहे बालों की परेशानी भी दूर होती है। हर दो महीने में इनको ट्रिम जरूर कराएं। ट्रिमिंग से झड़ते बालों के साथ-साथ बालों से संबंधित अन्य समस्याएं भी दूर होती हैं।
डीप-कंडिशनिंग: हफ्ते में एक बार डीप-कंडिशनिंग करें। इससे बाल ना सिर्फ सॉफ्ट बनते हैं, बल्कि नरिश भी होते हैं। डीप-कंडिशनिंग बालो में ग्रोथ के साथ साथ बल चमकदार भी होते है।
धूप से रखें बचाकर: धूप जिस तरह त्वचा के लिए हानिकारक होती है ठीक उसी तरह बालों को भी नुकसान पहुंचाती है। धूप में देर तक एक्सपोज होने पर हेयर प्रोटीन और पिग्मेंट को नुकसान पहुंचता है। इससे बालों का रंग भी फेड होने लगता है। बाल ड्राई होने लगते हैं।
स्टाइलिंग टूल्स से दूर: अगर आप भी आए दिन हीट स्टाइलिंग टूल्स का इस्तेमाल करती हैं, तो अपनी आदत बदल दें। हेयर स्टाइलिंग टूल्स इनके मॉइश्चर को नुकसान पहुंचाकर इन्हें डल और ड्राई बनाते हैं। इतना ही नहीं, ये बालो के टूटने की वजह भी बनते हैं।
