चश्मा बनवाते समय रखें ये सावधानियां, आंखों को करती हैं प्रभावित
जिन लोगों की आंखों की रोशनी खराब है, वे चश्मे का इस्तेमाल करते हैं और आजकल के चश्मे को स्टाइल स्टेटमेंट के रूप में भी जाना जाता है, जिसके लिए बाजार में कई तरह के फ्रेम उपलब्ध हैं। लेकिन अक्सर देखा गया है कि लोग चश्मा लगाते समय सावधानी नहीं बरतते हैं और कुछ गलतियां कर बैठते हैं जिसका असर आंखों पर भी पड़ता है। आज इसी कड़ी में हम आपको चश्मा बनाने से जुड़ी महत्वपूर्ण बातों के बारे में बताने जा रहे हैं जिन पर ध्यान देना जरूरी है। समय के बहाने लोग महीनों तक आंखों का चेकअप नहीं करवाते। इससे उनकी आँखों की संख्या बढ़ जाती है लेकिन वे उसी चश्मे का उपयोग करते रहते हैं।
हर उम्र में आपके लिए आंखों का चेकअप जरूरी है। मधुमेह जैसी कुछ स्वास्थ्य स्थितियां आपकी दृष्टि को बदल सकती हैं। इसलिए समय रहते चेकअप करवाना जरूरी है। आंखों का चेकअप करवाकर ग्लूकोमा, रेटिना की बीमारियों, मोतियाबिंद आदि का समय रहते पता लगाया जा सकता है। इसलिए अपनी आंखों को जोखिम में डालने की गलती न करें। कुछ लोग आलस या डर के कारण डॉक्टर के पास नहीं जाते हैं और चश्मा की दुकान से चेकअप करवाते हैं, लेकिन आपको यह ध्यान रखना चाहिए कि चश्मा की दुकान पर आपकी आंखों की संख्या केवल एक आंख की बीमारी होगी। केवल एक डॉक्टर ही बता सकता है। इसलिए स्वस्थ आंखों के लिए किसी दुकान की बजाय डॉक्टर से आंखों का चेकअप करवाएं।
अगर आपकी आँखों में कोई समस्या है और आप सही समय पर इसका पता नहीं लगाते हैं, तो भविष्य में समस्या बढ़ सकती है। इससे ड्राई आई, सिरदर्द, धुंधली दृष्टि जैसी समस्या बढ़ जाती है। कुछ लोग पैसे बचाने के लिए कम गुणवत्ता का चश्मा खरीदते हैं। ऐसा करना आपकी आंखों से खेलने के समान है। यदि आप कम गुणवत्ता वाले चश्मा पहनते हैं तो कानों के पीछे और नाक में दर्द हो सकता है। धीरे-धीरे इससे सिरदर्द भी होने लगता है। सस्ते प्लास्टिक बैक्टीरिया को विकसित करते हैं और वे बैक्टीरिया आपकी त्वचा से चिपक जाते हैं, जिससे बाद में संक्रमण हो सकता है। डिस्काउंट ऑफर कई दुकानों में उपलब्ध हैं। आपको चश्मा खरीदना चाहिए लेकिन जब भी आप खरीदें, गुणवत्ता पर समझौता करने की गलती न करें। बहुत से लोग आश्चर्य करते हैं कि चश्मा बनाते समय यूवी संरक्षित चश्मा दुकान पर क्यों दिया जाता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि यह आपकी आंखों को सूरज की किरणों से बचाने के लिए भी महत्वपूर्ण है।
जब आप धूप में बहुत समय बिताते हैं, तो सूरज की हानिकारक किरणें आपकी आंखों पर पड़ती हैं। ये आपकी आंखों को नुकसान पहुंचा सकते हैं। ये चकत्ते आपकी त्वचा को नुकसान भी पहुंचा सकते हैं। इसलिए, अब जो ग्लास बनाए जा रहे हैं, उनमें यूवी प्रोटेक्शन का विकल्प है। यूवी संरक्षित चश्मा निश्चित रूप से महंगे हैं लेकिन आपको वही खरीदना चाहिए। बहुत सारे लोग ये गलतियाँ करते हैं। यह ठीक नहीं है अगर आपका चश्मा टूट गया है और आपको एक और बनाने से पहले आंखों का चेकअप नहीं करवाना है। आपको अपनी आंखों का ख्याल रखना होगा, इसके लिए जरूरी है कि पुराने नंबर पर नया चश्मा न लगाएं। आपको अपनी दोनों आँखों की समय-समय पर जाँच करवाते रहना चाहिए और विशेष रूप से नया चश्मा बनवाते समय। यदि आप डॉक्टर के पास नहीं जा सकते हैं और आपकी आंखें स्वस्थ हैं तो आप चश्मे की दुकान पर चेकअप करवा सकते हैं।
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