लाइफस्टाइल डेस्क। सर्दियों में लोग ठंड के कारण कम नहाते हैं जिस कारण उनकी बॉडी पर मेल जमने लगता है। हम आपको बता दें कि कई बार शरीर पर जम रहे मेल के कारण लोगों को शर्मिंदगी से भी गुजरना पड़ जाता है जो आमतौर पर गर्दन, कान और हाथ पैरों पर दिखाई दे जाता है। दोस्तो आयुर्वेद में शरीर पर जम रहे मेल को हटाने के कई जैसी तरीके बताए गए हैं। आज हम आपको उन्हीं में से एक अचूक उपाय के बारे में बताने जा रहे हैं। दोस्तों सर्दियों में पूरे शरीर से मेल हटाने के लिए नहाने से पहले दो कप दूध में दो चम्मच कॉफी पाउडर मिलाकर पूरे बदन पर मालिश करने पर शरीर पर जमा जिद्दी मेल निकल जाएगा और शरीर भी गोरा होने लगेगा।

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