बार-बार हो गई है भूलने की आदत तो, इस देसी नुस्खे से बढ़ाएं Brain memory

लाइफस्टाइल डेस्क। दोस्तों वर्तमान में अधिकतर लोग पौष्टिक खाद्य वस्तुओं का सेवन कम करने लगे हैं जिस कारण शरीर में कई तरह की शारीरिक और मानसिक परेशानियां नजर आने लगी है। हम आपको बता दें कि कई लोगों को बार-बार भूलने की आदत होती है जिस कारण कई बार वो जरूरी चीजें भी रखकर भूल जाते हैं। दोस्तो आयुर्वेद में याददाश्त तेज करने के कई देसी तरीके बताए गए है। आज आपको याददाश्त तेज करने का एक अचूक उपाय बताने जा रहे हैं। दोस्तों आयुर्वेद के अनुसार एक कप आम के रस में एक चम्मच अदरक का रस और एक चौथाई कप दूध व स्वाद अनुसार चीनी मिलाकर रोजाना सेवन करने से दिमाग की याददाश्त बढ़ती है जिससे बार-बार भूलने की आदत दूर हो जाती है।