सर्दियों में लग जाए सर्दी तो घर पर बना ये काढ़ा जरूर पिए
ठंड के मौसम में सावधानी बरतने के बावजूद कई लोग सर्दी-खांसी के शिकार हो जाते हैं। यदि यह खांसी समय पर नहीं जाती है, तो यह इस हद तक बढ़ जाती है कि शरीर सुन्न महसूस करता है। इसके अलावा, सांस लेने में कठिनाई होने लगती है। उसमें हमें ड्रग्स का सहारा लेना पड़ता है। ये दवाएं न केवल उस समय हमें राहत देती हैं, बल्कि इसके कुछ दुष्प्रभाव भी हैं। इस एगवे के इलाज का कोई दुष्प्रभाव नहीं है, जिसे आप घर पर ही कर सकते हैं। घर पर खांसी का इलाज करने के लिए, आपको बस यह काढ़ा बनाना है, जो बनाने की विधि नीचे दी गई है।
काढ़ा बनाने के लिए सामग्री
साफ पानी
Clove
ब्लैक स्पाइस
छोटी इलायची
बस तुलसी के पत्ते लें
अदरक
काढ़ा कैसे बनाया जाए
एक उबाल बनाने के लिए पहले पानी को गर्म रखें। जब पानी उबलना शुरू हो जाता है, तो स्वाद के लिए काली मिर्च, सीताफल लौंग, इलायची, अदरक, और गुड़ मिलाएं। थोड़ी देर बाद, तुलसी के पत्ते डालें। अब इसमें चपाती डालें। इसे तब तक उबालें जब तक पानी आधा सूख न जाए। जब पानी आधा हो जाए तो गैस बंद कर दें। पानी को तनाव दें। आपका काढ़ा तैयार है। इसे कई दिनों तक रोजाना लें। आपकी सर्दी-खांसी गायब हो जाएगी।
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