अगर आप सांसों की बदबू से परेशान हैं तो इस घरेलू उपाय को अपनाएं
लोग अक्सर बुरी सांस से शर्मिंदा होते हैं, जिससे वे खड़े होने या बात करने में असमर्थ हो जाते हैं। लोग अपने बारे में अच्छा महसूस नहीं करते हैं और इन सब से छुटकारा पाने के लिए लोग अपने बालों को धोने के लिए कई तरह की चीजों का इस्तेमाल करते हैं। आप जानते हैं कि आप घरेलू चीजों से इस समस्या से छुटकारा पा सकते हैं। तो आइए हम आपको सांस की बदबू से छुटकारा पाने के लिए कुछ घरेलू उपाय बताते हैं। सौंफ का उपयोग हर बार जब हम खाने के लिए बाहर जाते हैं, जब हम वापस आते हैं, तो हम निश्चित रूप से मखाने खाते हैं, क्योंकि यह गंध को दूर करता है। अगर आप भी सांसों की बदबू से छुटकारा पाना चाहते हैं, तो आपको सौंफ का सेवन करना चाहिए। आप इसे खाने के बाद खा सकते हैं या इसकी चाय भी पी सकते हैं।
ट्री ऑइल भी बेस्ट रहेगा। यह हमारी त्वचा और बालों के लिए बहुत फायदेमंद है, लेकिन यह सांसों की बदबू को दूर करने में भी सहायक है, आप इसे घर पर रगड़ सकते हैं। आपको बस इतना करना है कि 1 गिलास पानी लें और इस तेल की कुछ बूँदें डालें और इसे अच्छी तरह से मिलाएं और फिर अपने मुँह से आने वाली बदबू से छुटकारा पाने के लिए इसे कुल्ला करें। अजवाइन पेट के लिए सबसे अच्छी होती है। आपके मुंह से आने वाली दुर्गंध को दूर करने में बहुत प्रभावी है। आप इसे खा भी सकते हैं, अन्यथा आप इसे माउथवॉश के रूप में उपयोग कर सकते हैं, इसके लिए आप पानी को उबाल लें और फिर इसमें पाउडर मिलाएं और ठंडा होने पर इसे माउथवॉश की तरह उपयोग करें। आपको जल्द ही अच्छे परिणाम मिलेंगे।
सांस की बदबू से छुटकारा पाने के लिए आप अमरूद की पत्तियों को चबाएंगे, इससे भी आपको इस समस्या से राहत मिलेगी। तुलसी का पौधा तुलसी, जिसे खांसी के लिए सबसे अच्छा माना जाता है, आपके मुंह से आने वाली दुर्गंध को दूर करने का भी एक उपाय है, इसके लिए आपको तुलसी के पत्तों को चबाना होगा, ऐसा करने से आपको जल्द ही इसके परिणाम मिलेंगे। लौंग को चबाया जा सकता है या आप इसे एक पेय में पी सकते हैं, आपको बस 2 बड़े कप पानी को उबालना चाहिए और उसमें लौंग डालकर इस पानी को पीना चाहिए।
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