गर्मी के मौसम के साथ-साथ तेज धूप भी त्वचा की कई समस्याओं का कारण बनती है। सूरज के लगातार संपर्क में आने से त्वचा की महत्वपूर्ण कोशिकाएं नष्ट हो जाती हैं। जिससे सन टैन का खतरा बढ़ जाता है। इससे निजात पाने के लिए कई घरेलू उपाय जरूरी हैं।

1) नींबू:

नींबू सन टैन के लिए एक कारगर उपाय साबित होता है। इसमें मौजूद विटामिन सी एक शक्तिशाली एंटी-ऑक्सीडेंट के रूप में कार्य करता है। अगर इसके रस को त्वचा पर लगाया जाए तो इसमें मौजूद एसिड सन टैन को हटाकर त्वचा में चमक लाता है।

2) खीरा और गुलाब जल:

खीरा और गुलाब जल का प्रयोग भी सन टैन से छुटकारा पाने में मदद करता है। इसके लिए नींबू का रस, खीरे का रस और गुलाब जल उचित मात्रा में मिलाएं। फिर इसे कॉटन बॉल से त्वचा पर लगाएं और थोड़ी देर बाद ठंडे पानी से धो लें। इसके नियमित इस्तेमाल से सन टैन का असर दूर हो जाएगा।

3) हल्दी और चने का आटा:

हल्दी और लहसुन के इस्तेमाल से त्वचा में निखार आता है। सन टैन को भी दूर करता है। इसका इस्तेमाल करने के लिए दो चम्मच बेसन में आधा चम्मच हल्दी मिलाकर धूप से झुलसी जगह पर लगाएं।

4) शहद और पपीता:

शहद और पपीते का पैक त्वचा से सन टैन हटाने के साथ-साथ त्वचा को पोषण भी देता है। 2 चम्मच पपीते का पेस्ट, 1 चम्मच शहद डालकर मिलाएं। इसे 20 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर अपने चेहरे को पानी से धो लें।

5) टमाटर और दही:

टमाटर और दही का एक पैकेट त्वचा से सन टैन को ठीक करता है और नई कोशिकाओं के निर्माण में मदद करता है। इसे पाने के लिए दो चम्मच दही में एक चम्मच टमाटर का रस मिलाएं। अब इसे त्वचा पर आधे घंटे के लिए लगाएं और धो लें।

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