Hot towel scrub:जानें क्या होता है हॉट टॉवल स्क्रब सुंदरता के लिए क्या हैं इसके फायदे
हम में से कुछ लोग त्वचा की बढ़ती उम्र को रोकने के लिए क्रीम और उपचार पर जमकर खर्च करने के लिए तैयार रहते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसके कुछ कारगर प्राकृतिक तरीके भी मौजूद हैं, क्या आपने कभी अपनी स्किन को हेल्दी रखने , थकान मिटाने, तनाव को दूर करने के लिए हॉट टॉवल स्क्रब का इस्तेमाल किया है और क्या आप इसके फायदों के बारे में जानते हैं? अगर नहीं जानते हैं तो आइये जानते हैं हॉट टॉवल स्क्रब और इसके फायदे क्या हैं।
हॉट टॉवल स्क्रब एक तरह का ट्रीटमेंट है जो तौलिये को गर्म पानी में भिगोकर इसे आपकी स्किन पर हल्के हाथों से मलते हुए किया जाता है, हॉट टॉवेल स्क्रब बॉडी पर सर्कुलर मोशन में किया जाता है जो हमारी स्किन के टिश्यू, पोर्स और मसल्स पर सकारात्मक असर डालता है।
नहाने के पहले और बाद में इस स्क्रब को करना ज्यादा फायदेमंद माना जाता है,इसके लिए आपको रोयेंदार सूती तौलिये की ज़रूरत होती है। गर्म पानी में तौलिये को डुबोने के बाद इसको निचोड़कर सर्कुलर मोशन में स्क्रब करने से मांसपेशियों को आराम मिलता है। हॉट टॉवेल स्क्रब से बॉडी में ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है जिससे शरीर में एनर्जी लेवल बढ़ता है।
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