Health Tips: जुकाम से बंद नाक को आप भी खोल सकते है ऐसे, अपनाए ये नुस्खा
इंटरनेट डेस्क। सर्दियों का मौसम शुरू हो चुका है और इसके साथ ही आपकों खांसी जुकाम जैसी समस्याओं का सामना भी करना पड़ता है। ऐसे में आप अपने घर पर भी हल्की जुकाम सर्दी का उपचार कर सकते है। इसके लिए आपकों बस कुछ घरेलू नुस्खें अपनाने पड़ेंगे। जुकाम होने पर आप स्टीम ले सकते है लेकिन उसमें आप कुछ चीजों का इस्तेमाल कर जुकाम को जल्द खत्म कर सकते है।
अजवाइन
भाप लेने के दौरान आप गर्म पानी में 1 से 2 चम्मच अजवाइन डाल सकते हैं। इसमें एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं। इससे आपकों सर्दी और कफ में जल्द राहत मिलेगी।
अजवाइन
भाप के पानी में आप अजवाइन भी डाल सकते हैं। इसमें भी एंटी इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं। इससे आपकों जुकाम में जल्द ही फायदा मिलेगा और आपका बंद नाक जल्द खुल जाएगा।
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