Health Tips- आइए जानते है एक महिला और पुरुष को कितनी बार करना चाहिए संभोग, क्या हैं इसका सही समय
अगर हम बात करें सेक्स की तो सदियों से यह इंसान के जीवन की महत्वपूर्ण क्रिया रही हैं, यह गोपनियता विषय हैं, सेक्स से ना केवल मानसिक सुख मिलता हैं, बल्कि स्वास्थ्य पर भी अच्छा प्रभाव होता हैं, लेकिन अक्सर लोगो के मन में सवाल आते हैं की सेक्स करने का सही समय क्या हैं, इसे कितनी बार करना चाहिए और इसके करने के क्या कारण होने चाहिए, ये सवाल अक्सर लोगों को किताबों, ऑनलाइन लेखों और अन्य संसाधनों के माध्यम से उत्तर खोजने के लिए प्रेरित करते हैं, लेकिन जवाब सही नहीं मिल पाता हैं।
लेकिन आज हम इस लेख के माध्यम से आपको इन सवालों के जवाब देंगे-
शादी के बाद सेक्स करने का सही समय
शादी के बाद सेक्स करने का "सही" समय निर्धारित करना व्यक्तिपरक है और जोड़ों के बीच बहुत भिन्न होता है। इसका कोई एक-आकार-फिट-सभी उत्तर नहीं है, क्योंकि समय काफी हद तक भागीदारों के बीच भावनात्मक बंधन और आराम के स्तर पर निर्भर करता है।
कुछ जोड़े शादी के तुरंत बाद अंतरंग होने के लिए तैयार महसूस कर सकते हैं, जबकि अन्य को विश्वास और समझ स्थापित करने के लिए अधिक समय की आवश्यकता हो सकती है। संचार और धैर्य पर ध्यान केंद्रित करना आवश्यक है, जिससे आपके साथी को सहज महसूस करने के लिए आवश्यक समय मिल सके।
यौन समय पर उम्र का प्रभाव
सेक्स के लिए दिन का आदर्श समय उम्र सहित विभिन्न कारकों पर निर्भर हो सकता है। उम्र बढ़ने के साथ यौन इच्छा और यौन गतिविधि के लिए इष्टतम समय बदल सकता है, जो हार्मोनल स्तर और दैनिक दिनचर्या से प्रभावित होता है।
आपकी 20 की उम्र में: इस उम्र में, यौन इच्छा अक्सर पूरे दिन उच्च होती है। कई लोगों को अपनी कामेच्छा दोपहर 3 बजे के आसपास चरम पर लग सकती है, लेकिन वे आम तौर पर दिन के किसी भी समय सेक्स का आनंद ले सकते हैं।
आपकी 30 की उम्र में: जैसे-जैसे आप अपने 30 की उम्र में प्रवेश करते हैं, आदतें और ज़िम्मेदारियाँ बदल जाती हैं। सुबह सेक्स की अक्सर सलाह दी जाती है, सुबह 8:20 बजे का समय आदर्श समय माना जाता है, क्योंकि जागने के बाद पुरुषों और महिलाओं दोनों में टेस्टोस्टेरोन का स्तर अधिक होता है।
40 की उम्र में: बढ़ती जिम्मेदारियों के साथ, सेक्स के लिए समय निकालना अधिक चुनौतीपूर्ण हो सकता है। विशेषज्ञों का सुझाव है कि सोने से कुछ समय पहले रात 10:20 बजे के आसपास यौन क्रियाकलापों के लिए अच्छा समय है।
50 की उम्र में: काम और पारिवारिक जिम्मेदारियों से तनाव और थकान के कारण, 50 की उम्र के लोग रात 10 बजे के आसपास सेक्स करना पसंद कर सकते हैं, हालांकि व्यक्तिगत प्राथमिकताएं अलग-अलग हो सकती हैं।
60 की उम्र में: इस अवस्था में, सोने से पहले सेक्स की अक्सर सलाह दी जाती है, क्योंकि यह ऑक्सीटोसिन के स्राव में मदद करता है, एक हार्मोन जो विश्राम और बंधन को बढ़ावा देता है। रात 10 बजे के आसपास का समय आदर्श समय माना जाता है।
70 की उम्र में: 60 की उम्र के लोगों की तरह, 70 की उम्र के लोगों को भी रात 10 बजे के आसपास सेक्स करना उनकी जीवनशैली के अनुकूल लग सकता है, खासकर अगर वे सुबह जल्दी उठते हैं।
यौन संतुष्टि बढ़ाना
यौन संतुष्टि बढ़ाने के लिए, अपनी और अपने साथी की ज़रूरतों और समय को समझना ज़रूरी है। कुछ लोगों के लिए, तेल या अन्य सहायक उत्पादों का उपयोग करने से कामेच्छा और आनंद बढ़ाने में मदद मिल सकती है।
