Health tips: बीमारियों में किस तरह उपयोगी होती है काली मिर्च
काली मिर्च का प्रयोग आमतौर पर खाने के मसाले के रूप में किया जाता है. इससे स्वाद बढ़ जाता है. काली मिर्च में बहुत सारे औषधीय गुण होते हैं लेकिन क्या आप जानते हैं कि काली मिर्च स्वास्थ्य से जुड़ी बहुत सारी समस्याओं का इलाज है. आइए जानते हैं स्वस्थ्य से जुड़ी वो समस्याएं जो काली मिर्च के प्रयोग से खत्म हो जाती हैं।
जिन लोगों की आंख पर चश्मा चढ़ा है और वे रोज कम्प्यूटर पर घंटों काम करते हैं. उन्हें आधा चम्मच पिसी काली मिर्च थोड़े- से घी के साथ मिला कर रोजाना सुबह-शाम खाना चाहिए. इससे नेत्र की ज्योति बढ़ती है।
काली मिर्च पेट के कीड़ों के लिए जहर का काम करती है. काली मिर्च को किशमिश के साथ 2-3 बार चबाकर खा जाएं. एक गिलास छाछ में थोड़ी सा काली
मिर्च का पाउडर मिलाकर पीने से भी पेट के कीड़े मर जाते हैं।
जुकाम में काली मिर्च बहुत लाभदायक है. जुकाम होने की दशा में गर्म दूध में काली मिर्च मिलाकर पिएं. दूध के साथ काली मिर्च के लगातार सेवन से
बार-बार होने वाला जुकाम जड़ से खत्म हो जाता है।
काली मिर्च खांसी में भी बहुत लाभदायक है. आधा चम्मच काली मिर्च का चूर्ण और आधा चम्मच शहद मिलाकर दिन में 3-4 बार चाटें. खांसी की समस्या
दूर हो जाएगी।
जिन लोगों को पेट में गैस की शिकायत होती है वे एक कप पानी में आधे नीबू का रस डालकर आधा चम्मच काली मिर्च का चूर्ण व आधा चम्मच काला
नमक मिलाकर कुछ दिनों तक नियमित सेवन करें. गैस की शिकायत दूर हो जाएगी।
