Health Care Tips: ब्रेस्ट कैंसर होने का एक कारण है खराब लाइफ़स्टाइल, जानिए बचाव के तरीके !
वर्तमान समय में ब्रेस्ट कैंसर की बीमारी लगातार बढ़ती जा रही है। ब्रेस्ट कैंसर के अधिकतर मामले एडवांस एडवांस स्टेज में रिपोर्ट किए जाते हैं। वर्तमान समय में कम उम्र में ही महिलाओं को ब्रेस्ट कैंसर की समस्या हो रही है। ब्रेस्ट कैंसर से पीड़ित महिलाओं की सबसे ज्यादा संख्या भारत में है। हालांकि एक अच्छी बात यह है कि लोगों में बढ़ती जागरूकता और समय पर इलाज मिलने और इलाज के बढ़ते तरीकों में बदलाव आने के कारण ब्रेस्ट कैंसर से होने वाली मौत का प्रतिशत धीरे-धीरे कम होता जा रहा है। इसके अलावा यह बात भी जरूरी है कि लोगों को इलाज के वर्तमान समय में एडवांस तरीकों के बारे में सही और पूरी जानकारी होनी चाहिए क्योंकि नए तरीकों के साथ ब्रेस्ट कैंसर का इलाज पूरी तरह संभव है।
* ब्रेस्ट कैंसर क्यो होता है :
बेस्ट कैंसर की समस्या क्यों होती है यह जानना बहुत जरूरी है क्योंकि आजकल ब्रेस्ट कैंसर लाइफस्टाइल से जुड़ी एक आम बीमारी बन गया है खाने पीने की गलत आदतें और स्ट्रेस तथा खराब रूटीन लाइफ, वायु और पानी प्रदूषण जैसे कई कारणों से भारत की युवा महिलाएं ब्रेस्ट कैंसर का शिकार हो रही है। और अब लोगों की उम्र भी कम हो गई है। वर्तमान समय में 40 साल से कम उम्र की महिलाओं में भी ब्रेस्ट कैंसर की समस्या हो रही है यानी स्थिति काफी गंभीर है।
* इस तरह करें ब्रेस्ट कैंसर से बचाव :
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1. शराब और धूम्रपान के सेवन से रहे दूर।
2. अपनी लाइफ स्टाइल को ठीक बनाए रखें।
3. मोटापे को रखे कंट्रोल ।
4. अगर आपके परिवार में किसी को ब्रेस्ट कैंसर की समस्या है तो अपनी भी जांच जरूर करवा लें।
5. यदि स्तन में कोई गांठ है तो डॉक्टर से जरूर जांच करवाएं।
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