Health Care Tips- मुंह के छालों ने कर रखा हैं परेशान, तो अपनाएं ये टिप्स
आज के दूषित और प्रदूषित दुनिया में खान पान भी खराब हो गया हैं, जिसकी वजह से बीमारियां होना एक आम बात हैं, ऐसे में अगर हम बात करें मुंह के छालों की तो यह आम बात हैं लेकिन परेशानी का सबब बन सकता हैं, छाले बहुत दर्दनाक हो सकते हैं और खाने या पीने को चुनौती बना सकते हैं। वे विभिन्न कारकों जैसे कि हार्मोनल परिवर्तन, पेट की गर्मी, बचा हुआ खाना खाने, ब्रश करने से चोट लगने या चाय या कॉफी जैसे गर्म पेय पीने के कारण उत्पन्न हो सकते हैं। अगर आप इससे परेशान हैं तो इन अपनाएं ये टिप्स
कत्था (पान का कत्था):
पान में अक्सर इस्तेमाल किया जाने वाला पदार्थ कत्था, मुँह के छालों के इलाज में अपनी प्रभावशीलता के लिए जाना जाता है। इसके पेस्ट को सीधे छालों पर लगाएँ और अपना मुँह धोने से पहले इसे कुछ मिनट के लिए छोड़ दें। इस प्रक्रिया को दिन में दो से तीन बार दोहराएँ।
ग्लिसरीन:
ग्लिसरीन में रुई भिगोएँ और इसे प्रभावित क्षेत्रों पर धीरे से लगाएँ। यह उपचार एक या दो दिनों में काफी राहत प्रदान कर सकता है।
पुदीना:
किराने की दुकानों पर आसानी से मिलने वाला पुदीना अपने ठंडे प्रभाव के कारण तुरंत राहत प्रदान कर सकता है। छालों पर सीधे पुदीना लगाएँ, और आपको दो से तीन दिनों में दर्द में कमी और छालों के ठीक होने का एहसास होना चाहिए।
