Health Care Tips: बेकिंग सोडे के ज्यादा इस्तेमाल से हो जाए सावधान, हो सकते है कई नुकसान !
इंटरनेट डेस्क. आज के समय में बेकिंग सोडा का इस्तेमाल हमारी डाइट का अहम हिस्सा बन चुका है। क्योंकि वर्तमान समय में कई तरह की चीजों का इस्तेमाल किया जाता है बेकिंग सोडा का इस्तेमाल के लिए किया जाता है कई लोगों को सोडा वाटर पीना पसंद होता है। हेल्थ एक्सपर्ट द्वारा सोने का इस्तेमाल सीमित मात्रा में करने की सलाह दी जाती है क्योंकि स्वीट मात्रा में सेवन करने से हमारी सेहत को नुकसान नहीं पहुंचाता लेकिन बेकिंग सोडा का इस्तेमाल जरूरत से ज्यादा कर लिया जाए तो यह हमारी सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकता है। आइए इस लेख के माध्यम से आपको बताते हैं ज्यादा मात्रा में बेकिंग सोडे का इस्तेमाल करने से क्या क्या नुकसान हो सकते हैं। आइए जाते है विस्तार से -
* हार्ट अटैक का बढ़ता है खतरा :
बेकिंग सोडा में सोडियम की मात्रा पाई जाती है जो हमारी सेहत के लिए नुकसानदायक होती हैं इस पदार्थ की वजह से हमारे दिल की सेहत पर बुरा प्रभाव पड़ता है इसकी ज्यादा मात्रा लेने से हार्ट अटैक की समस्या भी हो सकती है। या आपके हृदय की गति भी रुक सकती हैं। हार्ट अटैक की समस्या उन लोगों को ज्यादा होती है जो बेकिंग सोड़ा वस्तुमान ज्यादा करते हैं इसलिए इसका सेवन सीमित मात्रा में ही करें।
* पेट में गैस की समस्या :
बेकिंग सोडा का ज्यादा मात्रा में सेवन करने से आपके पेट में गैस की समस्या हो सकती है जिसके कारण आपको पेट फूलने या ब्लोटिंग की समस्या हो सकती है। जब भी आप बेकिंग सोडा सेवन करता है तो यह हमारे शरीर में जाकर एक रासायनिक प्रक्रिया के तहत एसिड के साथ मिल जाता है। इसलिए बेकिंग सोडा का इस्तेमाल सीमित मात्रा में ही करें।
