Guava health benefits: स्वाद के साथ कई स्वास्थ्य फायदें देता है अमरूद, दूर हो जाती है ये शारीरिक परेशानियां
लाइफस्टाइल डेस्क। अमरुद में कई तरह के पोषक तत्वो की भरमार होती है, जिस कारण अमरुद बेहतरीन स्वाद के साथ हमें कई तरह के हेल्थी फायदे भी देता है। आयुर्वेद के अनुसार अमरूद का सेवन हमारे स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद साबित होता है। आज हम आपको अमरूद के सेवन से होने वाले कमाल के हेल्दी फायदों के बारे में बताने जा रहे हैं।
1.दोस्तों आयुर्वेद के अनुसार आधे सिर में दर्द होने पर रोज सुबह कच्चे अमरूद को पत्थर पर घिसकर एक सप्ताह तक सिर पर लेप करने से आधे सिर का दर्द जड़ से समाप्त हो जाता है।
2.दोस्तों अमरूद के ताजा पत्ते में एक छोटा-सा टुकड़ा कत्था लपेटकर पान की तरह चबाने से कुछ ही दिनों में मुंह के छाले ठीक हो जाते हैं।
3.रोजाना सुबह-शाम एक अमरूद का सेवन करने से पाचन तंत्र मजबूत होता है, साथ ही पेट संबंधी समस्याए भी समाप्त हो जाती है।
