Health care: अदरक के इन घरेलू नुस्खों से पाए सर्दी-खांसी की समस्या से राहत
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लाइफस्टाइल डेस्क। दोस्तों बदलते मौसम और सर्दी का मौसम आने पर अक्सर लोगों को सर्दी खांसी की समस्या से सामना करना पड़ता है। हम आपको बता दें कि वर्तमान में धीरे धीरे ठंड बढ़ रही है जिस कारण अब यह समस्या लगभग सभी को सताने लगी है। दोस्तो अधिकतर लोग सर्दी खांसी की समस्या में राहत पाने के लिए कई अंग्रेजी दवाइयों का सहारा लेते हैं जो काफी लेट असर करती है। दोस्तो आयुर्वेद में सर्दी खांसी की समस्या से छुटकारा पाने के कई देसी तरीके बताए गए हैं, जिनमें अदरक के भी कई नुस्खे शामिल है। दोस्तों आज हम आपको सर्दी खांसी की समस्या में राहत पाने के अदरक के कुछ नुस्खों के बारे में बताने जा रहे हैं।
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1.दोस्तों सर्दी खांसी की समस्या होने पर अदरक वाली चाय पीने से सर्दी खांसी में राहत में महसूस होगी। हम आपको बता दें कि सर्दी खांसी होने पर चाय में अदरक, तुलसी और काली मिर्च मिलाकर पीने से राहत मिलती है।
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2.दोस्तो आयुर्वेद के अनुसार एक गिलास पानी में अदरक के कुछ बारिक टुकड़े काटकर उबालकर पीने पर सर्दी और खांसी की समस्या समाप्त हो जाती है।
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