Health tips - अंदरूनी चोट के दर्द से राहत पाने के लिए अपनाएं ये घरेलू नुस्खे
आज के समय में हर कोई अपनी लाइफ में काफी बिजी हो गया है. इस व्यस्त जीवन में खुद पर ध्यान देना बहुत मुश्किल हो जाता है। कई बार ऐसा भी होता है कि इस व्यस्तता में थोड़ी सी चोट लग जाती है और हम उसे भी नजरअंदाज कर देते हैं। कई बार वह हल्की चोट असहनीय दर्द का कारण बन जाती है। आज हम आपको कुछ ऐसे घरेलू नुस्खे बताने जा रहे हैं जिन्हें अपनाकर आप अपनी अंदरूनी चोट में आराम पा सकते हैं।
एलोवेरा - एलोवेरा में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं और यह दर्द को कम करने में काफी मदद करता है। एलोवेरा जेल उपचार प्रक्रिया को तेज करने में बहुत प्रभावी है और आप इसे घाव क्षेत्र में उपयोग कर सकते हैं। एलोवेरा में रक्त के थक्के को कम करने की क्षमता भी होती है। इस वजह से खून का थक्का नहीं जमता।
शहद और चूना - आपको चोट लगे वहां आप शहद का इस्तेमाल कर सकते हैं और नीबू का सेवन कर सकते हैं. जिसके इस्तेमाल से आपको असहनीय दर्द से निजात मिल जाएगी। शहद और नींबू में चोट के दर्द को खींचने की क्षमता होती है और इसके लिए चोट लगने वाली जगह पर थोड़ा सा शहद और थोड़ा सा नींबू का रस मिला लें।
हल्दी प्याज- यदि आप अंदरूनी चोट के असहनीय दर्द से परेशान हैं तो राहत पाने के लिए आप हल्दी और प्याज का भी इस्तेमाल कर सकते हैं. हल्दी में पाए जाने वाले एंटीबायोटिक गुण शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने का काम करते हैं। इसी तरह, हल्दी और प्याज का बाहरी उपयोग आपको पुरानी चोट से राहत दिलाएगा। प्याज को काटकर सरसों के तेल में डालकर तवे पर गर्म कर लें, जबकि जब यह थोड़ा पक जाए और गर्मी का अहसास हो तो इसे चोट वाली जगह पर बांध दें. आप इस पेस्ट को रात भर बांध कर रखें, आराम मिलेगा।
