Health tips: सेहत को काफी ज्यादा नुकसान पहुंचाती मछली, जानें
लाइफस्टाइल डेस्क। आज के समय में ज्यादातर लोग नॉनवेज का सेवन करने लग गए हैं तो वहीं अब मछली का सेवन बहुत अधिक मात्रा में होने लग गया है ज्यादातर लोगों को केवल मछली खाने के फायदों की ही पता रहता है लेकिन क्या आपको पता है कि मछली खाना हमारी सेहत के लिए काफी नुकसानदायक भी हो सकता है तो चलिए आज हम आपको अधिक मछली खाने के नुकसानों के बारे में...
आज के समय में गर्भवती महिला खुद को और अपने बच्चे को स्वस्थ रखने के लिए मछली का सेवन कर लेती हैं लेकिन क्या आपको पता है की अगर आप गर्भ के समय मछली का सेवन करती हैं तो इससे आपके बच्चे पर बहुत बूरा असर पड़ता है।
तो वहीं कई लोग दूध के साथ भी मछलियों को सेवन कर लेते हैं जोकि बहुत ज्यादा खतरनाक हो सकता है क्योंकी दूध के साथ मछली खाने से शरीर पर सफेद दाग की समस्या होने लग जाती है इसलिए आपको दूध के साथ मछली का सेवन नहीं करना चाहिए।
इसके अलावा आजकल ज्यादातर सभी लोग फ्रोजोन मछलियों का सेवन करते हैं जोकी हमारी सेहत को काफी नुकसान पहुचांता हैं क्योंकी फ्रोजोन मछली खाने से हमें घातक बीमारियां घेर लेती है इसलिए फ्रोजोन द मछलियों का सेवन बिल्कुल नहीं करना चाहिए।
