Eyesight Issue: रोज की ये गलतियां आंखों की रोशनी छीन सकती है,बनाएं इनसे दूरी
रोजाना हम कई ऐसी गलतियां करते हैं, जिनके बारे में हमें पता भी नहीं होता है और ये गलतियां शरीर को धीरे-धीरे प्रभावित करती हैं और बाद में एक बड़ा नुकसान हमारे सामने आ खड़ा होता है आइये आज हम उन गलतियों के बारे में जानें जो आंखों की रोशनी के जाने का कारण बन सकती हैं।
आंखों में दिक्कत होने पर इन्हें मसलना एक कॉमन एक्टिविटी है, लेकिन अगर आपको ये एक प्रॉब्लम की तरह तंग कर रही है, तो इसका इलाज करवाएं. क्योकि खुजली के चलते आंखों को मसलने से वे कमजोर पड़ने लगती हैं और नजरअंदाजी बड़े नुकसान का सबक बन सकती है।
ये भी देखा गया है कि लोग महीनों आँखों का चेकअप नहीं करवाते हैं, आपको बता दे की आंखें का भी उतना ध्यान रखना चाहिए, जितना बाकी अंगों का रखा जाता है,अधिकतर लोग रोजाना चेकअप करवाने की बात को टालते हैं या फिर कुछ तो इसे इग्नोर करना ही ठीक समझते हैं।
आंखों में अगर कोई समस्या है जैसे आंखों में खुजली, पानी आना या फिर अन्य समस्याओं को कॉमन समझने की भूल करने के बजाय इनका इलाज करवाना चाहिए, इन्हें नजरअंदाज करना आंखों की रोशनी को छीन सकता है।
