प्याज खाते वक्त अगर की ये गलती तो हो सकती है एसिडिटी की समस्या आइये जाने
यदि प्याज का सेवन अधिक मात्रा में किया जाए तो इससे सेहत को कई नुकसान हो सकते हैं जैसे इसके अधिक सेवन स एसिडिटी की समस्या का सामना भी करना पड सकता हैं।
प्याज के अधिक सेवन से मुंह की दुर्गंध भी अधिक बढ़ सकती है, और आसपास मौजूद लोग इस बदबू के कारण आप से बचने लगते हैं।
गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल प्रक्रिया को प्रभावित कर पेट फूलना, ऐंठन आदि समस्या पैदा करता है जिसके कारण उन्हें पेट दर्द का सामना भी करना पड़ता है इसीलिए प्याज कके अधिक सेवन से बचना चाहिए
यदि व्यक्ति प्याज का सेवन सीमित मात्रा में करें तो इससे ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित किया जा सकता है,लेकिन अधिक सेवन से ब्लड शुगर लेवल प्रभावित हो सकता है, जिसके कारण सिर दर्द, चक्कर जैसी समस्याएं पैदा हो सकती हैं।
प्याज के अधिक सेवन से सीने में जलन, गले में जलन, खट्टी डकार आदि की समस्या भी हो सकती हैं।
