Health news: रोजाना सुबह एक गिलास गर्म पानी में नींबू निचोड़ कर पीने से सेहत को मिलते हैं कई फायदे
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लाइफस्टाइल डेस्क। दोस्तों आयुर्वेद के अनुसार रोजाना सवेरे एक गिलास गर्म पानी में नींबू निचोड़ कर चुटकी भर नमक डालकर पीने से सेहत को कई फायदे मिलते हैं। आज हम आपको रोजाना गर्म पानी में नींबू और चुटकी भर नमक डालकर पीने से होने वाले फायदो के बारे में बताने जा रहे हैं।
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1.दोस्तों रोजाना सवेरे एक गिलास गर्म पानी में नींबू निचोड़कर और चुटकी भर नमक डालकर पीने से पेट आसानी से साफ हो जाता है, साथ ही कब्ज की समस्या भी दूर हो जाती है।
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2.रोजाना एक गिलास गर्म पानी में नींबू का रस और चुटकी भर नमक डालकर सेवन करने से वजन दोगुनी गति से कम होने लगता है।
3.एक गिलास गर्म पानी में नींबू निचोड़ कर सेवन करने से शरीर से हानिकारक तत्वों की सफाई हो जाती है, साथ ही यह प्रतिरोध क्षमता को भी बढ़ाता है।
