Lemon tea benefits: रोजाना एक कप नींबू की चाय पीना सेहत के लिए होता है फायदेमंद, दूर जाती है ये समस्याएं
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लाइफस्टाइल डेस्क। नींबू में कई पोषक तत्व होते हैं जिस कारण नींबू का सेवन हमारे स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होता है। आयुर्वेद की मानें तो रोजाना एक कप नींबू की चाय पीने से हमारे शरीर को कई बेशकीमती फायदे मिलते हैं, साथ ही कई स्वास्थ्य समस्याएं भी दूर हो जाती है। आज हम आपको रोजाना एक कप नींबू की चाय पीने से होने वाले फायदों के बारे में बताने जा रहे हैं।
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1.दोस्तों रोजाना सुबह एक कप नींबू की चाय पीने से वजन कंट्रोल में रहता है, जिससे मोटापा दूर रहता है।
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2.दोस्तों नींबू में विटामिन सी पर्याप्त मात्रा में पाया जाता है, जिस कारण रोजाना एक कप नींबू की चाय पीने से चेहरे पर निखार आता है साथ ही पिम्पल्स की समस्या भी दूर रहती है।
3.दोस्तों रोजाना एक कप नींबू की चाय पीने से रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है, साथ ही सर्दी जुकाम की समस्या भी दूर रहती है।
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